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miércoles, 31 de agosto de 2016

Maratón de San Francisco, con distancias de 5K, 21k, Maratón y un original Ultra maratón de 84K

En la ciudad más poblada del Estado de California, es el centro cultural, financiero y de transportes del Área de la Bahía de San Francisco, una aglomeración metropolitana con más de siete millones de habitantes.
Se encuentra en el extremo norte de la península de San Francisco, con el océano Pacífico al oeste, la bahía homónima al este y la entrada de la bahía al norte, por lo que solamente está conectada con tierra firme por su extremo sur.
Este maratón se realiza en la última semana del mes de julio, con más de 20,000 corredores que disfrutan de una de las rutas más bellas, iniciando en el Ferry Building junto al Océano Pacífico, llegando al kilómetro 5 se puede disfrutar del Golden Gate y empezar el trayecto de 4.5 kilómetros que atraviesa este increíble puente.
La ruta atraviesa el Golden Gate Park y recorre el corazón de la ciudad para regresar a la bahía para regresar por los embarcaderos hacia el AT&T Ball´park, donde cruzando se encuentra la meta.
Ruta Maratón San Francisco:
Las distancias en este Maratón son 5K, 21k, Maratón y Ultra Maratón de 84 km.
En la distancia del Medio Maratón se puede correr la mitad inicial de la ruta del Maratón, saliendo Ferry Building y llegando a la meta en el Golden Gate Park, la salida es a las 5:30 am, en esta ruta se puede disfrutar el embarcadero, el Golden Gate y el Golden Gate Park.
La segunda opción del medio maratón es iniciar en la calle  John F Kennedy y experimentar la segunda parte de la ruta que incluye el Golden Gate Park, vecindarios históricos de San Francisco y la llegada a la meta del Maratón.
La salida para el Maratón es a las 5:30 am, ya que en esa época del año las temperaturas son altas.
Para la distancia del Ultra Maratón la salida se realiza la madrugada del sábado a las 12:00 horas, dando un tiempo máximo de llegada a la salida del maratón de 5:30 horas para arrancar la segunda vuelta con los participantes del maratón. En esta prueba se tiene medalla que certifica el recorrido de los 84 kilómetros.
Puedes consultar toda la información sobre este maratón en su web oficial:
http://ift.tt/VTQHmD
Con información y fotos de: http://ift.tt/VTQHmD
http://ift.tt/2bIRgJ3

El plátano, el súper alimento preferido por los corredores

Esta delicia de fruta puede ayudarnos a incrementar nuestro rendimiento, proporcionando combustible en un tiempo record, ya que es una excelente fuente de hidratos de carbono.
Los hidratos de carbono otorgan a nuestro cuerpo energía instantánea en minutos, con alto contenido de potasio, mineral esencial que se pierde al sudar a lo largo de los kilómetros y nos ayuda a restaurar los electrolitos perdidos.
Es una fruta blanda y fácil de digerir, son muy prácticos para llevar a los entrenamientos y carreras, ideales para comer antes de una carrera e incluso durante. Cae muy bien al estómago después del esfuerzo de un entrenamiento o carrera.
Se acostumbra en casi todas las carreras incluir un plátano dentro del kit de recuperación, aportan hidratos de carbono complejos de índice glucémico bajo, siendo ideales para la recuperación al terminar una carrera, ayudando a reponer el potasio que se pierde al sudar.
Nos ayuda a evitar los calambres y contracturas musculares, y participa en la transmisión de los impulsos nerviosos y contracciones musculares.
Contiene vitamina B6 que ayuda a regular el estado de ánimo y sueño. Recomendable para aquellas personas que sufren de depresión o insomnio. Mejora la transportación del oxígeno a los tejidos.
Disminuye los efectos del síndrome premenstrual, retención de agua y calambres.
Rico en vitamina C que ayuda a nuestro sistema inmune, efecto antioxidante y formación de colágeno.
Energía Saludable: fruta energética y muy nutritiva
Vitaminas: Aporta vitaminas del complejo B, A y C
Potasio: Ideal para deportistas y personas con hipertensión
Estómago: Se tolera muy bien por personas con úlcera, acidez o problemas de estómago
La fruta más rica en magnesio: Relajante muscular y del sistema nervioso.
Un plátano aporta hasta 400 mg de potasio, la dosis recomendada para corredores de fondo. Es fácil de llevar a tus entrenamientos.
Aprovechar los beneficios que otorgan a tu recuperación, disfruta de un plátano al terminar tus entrenamientos y ayuda a tu cuerpo a recuperarse más rápido.
http://ift.tt/2c5GPBk

Ultra Trail Caripe llega a su 3era edición (Vzla)

UTC 1

. El Ultra Trail Caripe, a realizarse el próximo 29 de octubre 2016, es un evento de carreras de montaña en que se ofrecen diferentes distancias y en la que predominan grandes pendientes, donde se asciende y desciende continuamente. Caminos trazados desde tiempos inmemorables por los ancestros indígenas, será más que una ultra maratón, un recorrido lleno de historia, bosques y aventura, con hermosas panorámicas y aroma de flores por doquier, terminando en el corazón del propio pueblo Caripe. El ULTRA TRAIL CARIPE posee el desnivel y las distancia que son características de un recorrido de tipo Trail Running.

Para esta edición contamos con pequeñas modificaciones en las distancias ofertadas y a diferencia de la primera edición, la salida y llegada para las tres distancias  será desde la Plaza Bolívar de Caripe,  para mayor comodidad logística de los atletas.

DATOS GENERALES:

Lugar del evento: Caripe del Guácharo. Edo. Monagas.

Fecha de la competencia: sábado, 29 de octubre de 2016.

Lugar  de salida y llegada: La Plaza Bolívar de Caripe

Tipo de evento: Ultra Trail Running

Característica especial: Carreras de AUTOSUFICIENCIA.

Congresillo técnico: viernes 28/10/2016

Distancias Oficiales: 55K, 28K y 15K

Se aperturarán 300 cupos para las Carreras

Las rutas de las diferentes distancias recorren casi en su totalidad la mayor parte de las montañas que rodean Caripe. Los escenarios son impresionantes, pasando por caseríos, conucos, riachuelos, haciendas cafetaleras, entre otros.

Conoce más sobre las rutas haciendo clic aquí.

 Hora de salida de las competencias:

Hora de salida para los 55k:  5:00 a.m.

Hora de salida para los 28k:  6:00 a.m.

Hora de salida para los 15K:  7:00 a.m.

Valor de la inscripción

Con franela:

Distancia:               Bs.     

55K:                      25000,00

28K:                      18500,00

15K:                      12000,00

Sin franela:

Distancia:              Bs.

 55K:                      21000,00

28K:                      14500,00

15K:                        8000,00

IMPORTANTE:

TODOS LOS ATLETAS DEBEN MANEJAR CLARAMENTE EL CONCEPTO DE AUTONOMÍA, AUTOSUFICIENCIA Y AUTOSEGURIDAD.

Autonomia:  Hace que una persona no dependa de los otros si no que pueda llevar adelante las diferentes situaciones de su carrera por su cuenta.

Autosuficiencia:  El concepto de autosuficiencia  se refiere a la capacidad que tiene el atleta para abastecerse o aprovisionarse  por sí mismo, con lo necesario para satisfacer sus necesidades básicas durante la competencia, entre los puntos de avitullamiento,  en lo que concierne por ejemplo a la alimentación, la bebida,  la vestimenta y la protección.

Autoseguridad:  Es tener claro que, mas allá de la seguridad que pueda ofrecer un evento,  el primer responsable de la integridad fisica es el propio atleta. Un atleta responsable debe tener la capacidad para discernir  que riesgos puede tomar y cuales no, incluso, estar preparado para auto asistirse en casos  menores (caidas leves, raspones, calambres) y solo esperar la ayuda médica cuando la gravedad lo amerita (caidas de altura, fracturas, hipotermia, inmovilización,  descompensación, entre otras).

http://ift.tt/2bCLoAo

Medio Maratón 21K Plaza’s llega a su 7ma edición (Vzla)

21k plazas

Caracas será nuevamente el escenario del Medio Maratón Plaza’s 2016 el próximo domingo, 18 de Septiembre de 2016. Como en ediciones anteriores, el punto de Salida/Llegada estarña ubicado en la Plaza Alfredo Sadel en Las Mercedes.

Las inscripciones ya están disponibles en el sitio web www.21kplazas.com

A continuación los costos de inscripción:
Medio Maratón (21 Km): Costo hasta el día de la carrera o agotarse existencia BsF.9.000
Cupo Limitado : 2.500 participantes.
Hora de Salida : 6:00 a.m.

Caminata Participativa 5KM
Costo : BsF.3.500
Cupo Limitado : 500 participantes.
Hora de Salida : 7:00 a.m.

La entrega de materiales se realizará el sábado, 17 de Septiembre de 2016 de 9:00 a.m. hasta 4:00 p.m. en la Plaza Alfredo Sadel. en Las Mercedes.

Franelas Edición 2016
Costo : BsF.4.500

Para más información sobre las Rutas haz clic aquí

http://ift.tt/2bCzlb2

Caraqueñas tendrán su carrera sólo para Chicas (Vzla)

solo chicas

Los organizadores de la Carrera Color, traen a Caracas la carrera Solo Chicas 5K, donde las protagonistas serán las mujeres.

Después del éxito nacional de la Carrera Color, la organización trae un evento diferentes, esta vez, en uno solo para ellas. Las chicas, que serán las protagonistas, tendrán la oportunidad de medirse en 5 kilómetros en asfalto con mujeres de su mismo nivel y con el resto de la familia como apoyo, pero desde las gradas.

“Es una carrera para competir, es por ello que seleccionamos una ruta técnica con subidas y bajadas. Saldremos desde la Avenida principal de las Mercedes y terminaremos en la plaza Alfredo Sadel para la premiación y el cierre del evento” explica Sanmy Subero, director de Runners Venezuela.

La carrera, que está pautada para el día 16 de octubre, tendrá como aforo 3000 personas “Queremos asegurar que todo salga bien, por eso, en esta primera edición, abriremos inscripciones solo para 3000 chicas” Afirma Subero.

Las inscripciones estarán abiertas próximamente en: http://ift.tt/2c9etFc y toda la información la puedes seguir en las redes sociales de Runners Venezuela y SoloChicas5K.

Una de las particularidades del evento es que habrán premios en todas las categorías. Subirán al podio del 1ero, al 5to lugar en la general y los primeros tres lugares de las otras categorías a competir.

ABSOLUTOS

1ER LUGAR ABSOLUTO

150.000 BS + TROFEO + 140.000 BS EN PREMIOS + RELOJ GARMIN VIVOFIT

2DO LUGAR ABSOLUTO

100.000 BS + TROFEO+ 120.000 EN PREMIOS + CINTURON FUELBELT

3ER LUGAR ABSOLUTO

80.000 BS + TROFEO  + 80.000 BS EN PREMIOS + CINTURON FUELBELT

4TO LUGAR ABSOLUTO

50.000 BS + TROFEO + 40.000 BS EN PREMIOS

5TO LUGAR ABSOLUTO

40.000 BS + TROFEO + 40.000 BS EN PREMIOS

 

 

 

 

 

 

 

CATEGORIAS

1ER LUGAR

10.000 BS + TROFEO + 40.000 BS EN PREMIOS

2DO LUGAR

8.000 BS + TROFEO + OBSEQUIO

3ER LUGAR

7.000 BS + TROFEO + OBSEQUIO

¡Te esperamos!

http://ift.tt/2c17xwz

Uñas negras en corredores de Medio Maratón y Maraton, causas, formas de evitarlas y que hacer cuando aparecen.

Las uñas negras son algo común en corredores de distancias de fondo como medio maratón y maratón, son como una señal de identidad entre los corredores, debe prestarse atención y ser tratadas, de lo contrario, pueden resultar molestas y provocar dolor en los dedos del pie.
Son un Hematoma subungueal, provocado por el roce de los dedos con el calzado y en algunas ocasiones por los calcetines que utilizamos, es un traumatismo de repetición debido a la acumulación de todos los pequeños golpes que los dedos reciben dentro del calzado mientras corremos.
Finalmente provocando un hematoma bajo la uña, provocando la uña negra. Es común que las uñas moradas aparezcan en corredores de Medio Maratón y Maratón (más impactos) y en corredores que entrenan en superficies con más bajadas, ya que los dedos reciben más impactos con la parte delantera del calzado.
Como tratar una uña negra
La recomendación es no dejar sin atender más de 72 horas y si te es posible realizar una visita al podólogo, quien puede aplicar dos tratamientos:
Si el hematoma está localizado alrededor de la uña se drenará la sangre con una aguja hipodérmica y una jeringa, realizando curación al terminar.
Si la sangre esta debajo de la uña, se pueden realizar tres tipos de curación:•    Levantando la parte superior de la uña un poco para permitir drenar la sangre y aplicar curación•    Realizando un orificio sobre la uña para drenar la sangre•    Si la uña está casi desprendida, procederá a removerla, curar la herida y vendar.
Si la uña no presenta dolor y prefieres dejar que la uña se cure con el tiempo, lo más probable es terminar perdiéndola y que debajo comience a crecer otra, que finalmente terminará empujando a tu uña negra hasta remplazarla y caerse, este proceso puede tardar muchos meses.
Como evitar las uñas negras
Lo más importante es revisar que el calzado que estas utilizando para correr tenga un espacio de medio numero en la parte delantera y que sea el ideal para ti.Invertir en un par de calcetines técnicos que ayudarán a que tu pie se mantenga seco en las largas distancias y evitando la humedad.Mantener tus uñas bien cortadas en todo momentoProbar diferentes formas de ajustar los cordones, puedes estar ejerciendo mucha presión sobre el pie, empujándolo hacia la parte delantera.
Esperamos que todos estos consejos te ayuden y puedas evitar las uñas negras en tus próximas competencias, comparte este artículo con todos tus amigos corredores en las redes sociales y felices kilómetros.
http://ift.tt/2bBUP80

martes, 30 de agosto de 2016

Movistar vuelve a calentar el asfalto Caraqueño con los 21K

CarreraMovistar

Siempre buscando generar espacios para el desarrollo del deporte y el running en Venezuela, y tras haber realizado de forma exitosa dos ediciones de su Carrera, Movistar trae a Caracas por tercer año consecutivo su Media Maratón y Carrera 10K, con la que espera reunir a más de 10.000 participantes que recorrerán distintos municipios de la ciudad capital el próximo 6 de noviembre.

El trayecto iniciará y finalizará en la Torre Telefónica | Movistar, ubicada en la avenida Francisco de Miranda con tercera trasversal de Los Palos Grandes (Sentido Oeste – Este) y recorrerá los municipios Chacao, Sucre y Baruta por las avenidas Francisco de Miranda, Río de Janeiro, la Principal de Las Mercedes, La Guairita, Araure, Caracas y las calles Santa Fe, Quebrada de Baruta, Mucuchíes (paralela al Río Guaire) y Santa Margarita.

Para enriquecer la experiencia y el disfrute del corredor, en esta tercera edición la empresa de telecomunicaciones incluyó la participación de marcas como: ZTE, RS21, Gatorade, FM Center,   y El Universal, alianzas que brindarán más beneficios para los asistentes al evento.

Una carrera más digital

Como parte de las innovaciones que la empresa de telecomunicaciones tiene preparadas para esta tercera edición de su Media Maratón y Carrera 10K, Movistar en alianza con El Universal, tendrá una sección especial en la APP EURunners desde finales del mes de julio, donde el usuario podrá disfrutar de contenidos exclusivos.

Inscripciones y descuentos especiales con el Club Movistar

Las personas interesadas en inscribirse en la actividad, sólo deben entrar a la página yocorroconmovistar.com.ve donde encontrarán información sobre la Carrera, los aportes responsables, fotos de las ediciones anteriores y además podrán formalizar su participación en el evento. 

Además, el Club Movistar contará con 1.200 cupos con el 25% descuento para sus miembros.  Para disfrutar de este beneficio, la persona debe visitar la página del Club Movistar  http://ift.tt/1eQomBR  e ingresar a la sección dedicada a la tercera Media Maratón y Carrera 10K. Allí colocará su número de móvil y cédula de identidad para validar sus datos y descargar el cupón que activa el descuento. Ese es el código que deberá utilizar en la página para hacer efectivo su descuento en la inscripción.

Al momento de inscribirse en la actividad, a través de la página yocorroconmovistar.com.ve, el usuario debe colocar dicho código para hacer efectivo el beneficio. Es un código por miembro del Club Movistar.

Premios y reconocimientos a los ganadores.

Los premios para cada categoría se harán en metálico, además de las acostumbradas sorpresas y premios especiales. Los montos para los ganadores varían de acuerdo con las respectivas modalidades (10K y Media Maratón), diferenciando premio masculino y femenino, así como las categorías de atletas con movilidad limitada con silla de rueda.

Residuos plásticos serán un aporte para Fundana y Tapas por la Vida

La actividad genera un volumen importante de residuos como botellas y tapas plásticas. Como parte de una gestión ambiental responsable, Movistar realizará la recolección de estos materiales, entregándolos a Fundana y Tapas por la Vida, organizaciones que destinan sus recursos a programas de apoyo para niños en situación de riesgo. La empresa de telecomunicaciones asume los costos de promoción, organización y gestión de esta iniciativa, con la participación de los Voluntarios Telefónica Movistar y de organizaciones especializadas en materia ambiental y de reciclaje.

Adicionalmente, con Fundación Techo la empresa de telecomunicaciones recibirá, zapatos deportivos en desuso y en buen estado para contribuir con los más vulnerables.

Con su tercera Media Maratón y Carrera 10K Movistar agradece y retribuye a la sociedad venezolana la oportunidad de mantenerla conectada, brindando espacios de sano compartir para toda la familia venezolana, donde pueda dar un aporte al desarrollo de valores en el país.

Más información sobre la carrera en la página web http://ift.tt/29W739S  y a través de las redes sociales @MovistarVe en Twitter y Facebook.

http://ift.tt/2bQ7LWS

Llega la 3era edición de la carrera de Montaña La Siria (Vzla)

carrera La Siria

¡Una de las carreras de montaña más emblemáticas de la región central del país en su 3ra. Edición!

Carrera de Montaña 15K, Caminata Campestre 6K y Carrera Infantil 1K.

Dirigida a todo tipo de corredores, tanto para los más experimentados como para los runners que desean probar el trail running por primera vez, por lo variado del terreno y las características de la ruta, diseñada para complacer todos los gustos.

Un evento para disfrutar en familia y disfrutar de un espacio natural, con una caminata para todos aquellos que desean experimentar en la montaña y aun no tienen las condiciones de correr y una carrera infantil, para incentivar el semillero del trail running venezolano, donde los chicos viven la experiencia de correr junto a papá o mamá.

La Siria está ubicada al norte de la Ciudad de Guatire y es parte del Parque Nacional Warairarepano (Ávila), es una zona agrícola, específicamente de cultivos de flores y helechos. Es un lugar muy visitado por senderistas, corredores y ciclistas de montaña locales dado a las bondades del terreno, por la hermosa vista de todo el Valle de Guatire y Guarenas y por sus características ideales para el entrenamiento.

El lugar de encuentro es la zona del Río Pacairigua, sitio importante desde el punto de vista ecoturístico para los habitantes del Municipio Zamora, es el lugar de recreación más antiguo de la región por sus aguas cristalinas y espectaculares caídas de agua (en la zona alta del río).

Fecha: Domingo 11 de Septiembre de 2016, 7:00 am. puntual.

Lugar de Encuentro: Final Urb. Valle Arriba, Entrada al Río Pacairigua, Guatire – Estado Miranda. Cerro La Siria, Parque Nacional Waraira Repano (Ávila)

Entrega de Material y Congresillo Técnico: Sábado 10 de Septiembre de 9:00 am. a 12 m. Anfiteatro C.C. La Parada, Av. Intercomunal Guatire-Guarenas.

Las inscripciones ya están disponibles en el sitio web  www.ecosendero.com

Categorías fecha calendario (masculino y femenino):

15 a 17 años / Juvenil

18 a 29 años / Libre

30 a 39 años / Sub Master

40 a 49 años / Master A

50 a 59 años / Master B

60 años y + / Master C

Caminata: 13 años en adelante, categorías únicas masculino y femenino.

Carrera Infantil:  7 a 9 años  /  10 a 12 años  masculino y femenino.

Premiación Carrera: Trofeos del 1 al 3 lugar en todas las categorías masculino y femenino . Medallas de finisher. Metálico para los 3 primeros de la general masculino y femenino. Obsequios.

Premiación Caminata: Trofeos del 1 al 3 lugar general masculino y femenino. Medallas de finisher.

Premiación Infantil: Trofeos del 1 al 3 lugar en todas las categorías masculino y femenino. Medallas de finisher.

http://ift.tt/2bzG18e

lunes, 29 de agosto de 2016

The Color Run 2016 llega a Madrid y Barcelona

BARCELONA, SPAIN - JUNE 07: The Color Run by Desigual 2015 at Plaza de Espana on June 07, 2015 in Barcelona, Spain. (Photo by Manuel Queimadelos)

Tras su paso por más de 220 ciudades de todo el mundo a lo largo de 2015, The Color Run aterriza de nuevo en España este otoño. Los conocidos como los 5 km más felices del planeta inundarán de color las calles de Barcelona el próximo día 2 de octubre de 2016  y las de Madrid (Alcobendas) el día 9 de octubre de 2016 , en dos eventos cargados de sorpresas.

Barcelona acogerá esta singular carrera por tercer año consecutivo habiendo superado en la pasada edición los 15.000 participantes. Madrid, por su parte, se incorpora por primera vez a este circuito mundial donde las ganas de pasarlo bien priman entre los participantes.

El recorrido, que puede realizarse corriendo o a pie, sólo o con amigos, sin límite de edad (aunque los menores deben ir acompañados) consiste en 5 km que todos los participantes deben iniciar con la única condición de ir vestidos de blanco. En cada punto kilométrico, una lluvia de pigmento de color, completamente natural, cae encima de ellos contagiando felicidad y optimismo.

¡¡Pero la fiesta no ha hecho más que empezar!! Una vez cruzada la línea de meta, sin importar tiempos ni parciales, una amplia Festival Zone aguarda a los participantes con un espectáculo que se alarga durante cuatro horas y que estará comandado, nada menos, que por los prestigiosos DJs  Brian Cross y Carlos Jean.

Brian Cross añade de este modo su presencia en The Color Run by Skittles a su gira 2016. En diferentes ocasiones ha colaborado con Snoop Dog, Robin Rhicke, Jason Derulo, Pitbull, Kylie Minogue o Ricky Martin.

Carlos Jean, por su parte, ha sido nominado hasta 9 veces a los Grammy y posee un premio Ondas a mejor DJ. Ha compartido cabina y platós con los djs más destacados del panorama internacional como David Guetta, Alesso, Nervo o The Zombie Kids.

Una carrera ‘de fruta madre’ con Skittles

La marca de caramelos Skittles, como nuevo patrocinador de la carrera, llevará a cabo un gran número de actividades dedicadas a la diversión y entretenimiento de los participantes, haciéndoles disfrutar durante toda la jornada de una gran experiencia teñida de color y optimismo.

Entre estas actividades, Skittles realizará un espectáculo de batucada lleno de color y dispondrá de un espacio dedicado a la diversión donde los participantes podrán acceder al terminar la carrera y que contará con animadores caracterizados.

Este espacio estará compuesto por una gran carpa de Skittles donde los corredores podrán disfrutar y relajarse, hacerse fotos, participar en el sorteo de unas zapatillas personalizadas con los colores de la marca o probar muestras de los caramelos. Todo en el marco de la más divertida decoración para completar una experiencia ‘de fruta madre’.

Además todos los corredores contarán en su kit del corredor con un divertido manual de preparación para la carrera así como una pulsera distintiva de la marca.

Para más información e inscripciones sobre The Color Run by Skittles, organizada por IMG, puede consultarse la web oficial http://ift.tt/1cVr7Eb.

http://ift.tt/2c2Ulo0

Récord nacional de 21k para Bolivia en el Medio maratón Lima 2016

Media maratón Lima 2016

Este domingo 28 de agosto de 2016 se realizó el Medio maratón de Lima 2016. Con distancias de 10K y 21k es una de las pruebas atléticas más antiguas del continente.

El ganador de la prueba fue el experimentado atleta de Huancayo Luis Ostos con 1h02.07, seguido por Willy Canchaya con 1h02.18 y Ulises Martín con 1h.02.52. En el podio femenino el primer puesto fue para Luz Mery Rojas (1h.11’55”), el segundo lugar quedó Marizol Canataca (1h.11’59”) y en el tercer lugar Wilma Arizapana (1h.12’12”).

Por su parte, la corredora boliviana de 40 años  Sonia Calizaya rompió el récord nacional en la media maratón de su país. La representante paceña alcanzó el sexto puesto en la competencia con un registro de 1 hora, 16 minutos 05 segundos. El antiguo récord de esta competencia estaba en manos de la paceña Josefina Nelvi Sánchez, quien ya no está en actividad, informó la Federación Atlética de Bolivia (FAB).
La carrera tenía un objetivo ambientalista pues la organización se comprometió a sembrar un árbol por cada 10k y dos árboles por cada 21k recorridos en la carrera.
http://ift.tt/2c3Vcp8

La despedida de dos grandes: Fabiana y Marilson

Foto: IAAF

Fuente: CBAT

La semana pasada en Sao Paulo, y recién terminada la participación olímpica de ambos en los históricos Juegos de Rio, dos de los más grandes atletas brasileños y sudamericanos de la última década anunciaron su retiro de las competiciones: Fabiana de Almeida Murer y Marilson Gomes dos Santos.

Campeona mundial outdoor en Daegu 2011 y campeona mundial indoor en Doha 2010 -además de otras dos medallas en ambas competiciones- dueña de numerosos títulos y récords a lo largo de su formidable campaña, Fabiana se retira con una de las mejores marcas del mundo en el salto con garrocha: 4.87 metros, establecida recientemente. Y con su sello histórico para la disciplina, tanto a nivel sudamericano como mundial, donde fue una de las principales animadoras de todas las competencias junto a la generación de Isinbayeva, Suhr, Silva.

Marilson fue el mejor fondista sudamericano en su tiempo y alcanzó el 5° puesto en el maratón olímpico de Londres 2012. En esta distancia, y siempre bajo la guía de Adauto Domingues, Marilson corrió en ocho oportunidades por debajo de las 2h10, estuvo entre los mejores en los grandes maratones mundiales y obtuvo en dos oportunidades el popular  de Nueva York (2006 y 2009). Su mejor marca de 2h06m34s fue obtenida en el maratón de Londres de 2001. En pruebas de ruta mantiene los récords sudamericanos de 10, 15, 25 y 30 kilómetros, además del medio maratón, donde fue el primer atleta de la región en bajar de la hora (59m33s en Udine 2007). Marilson también brilló en la pista con títulos sudamericanos, iberoamericanos y panamericanos, y se retira en posesión de los récords sudamericanos de 5.000 (13m19s43 en 2006 Kassel) y 10.000 (27m28s12 en 2007 Neerpelt).

Fuente: http://consudatle.org/

http://ift.tt/2a3n260

Cerrada final del Maratón Ciudad de México 2016

Foto: @MaratonCdMx

Este domingo 28 de agosto se llevó a cabo una nueva edición del XXXVI Maratón Ciudad de México 2016 CDMX. Esta carrera la más importante de la capital mexicana contó con la participación de 35 000 corredores. Dominó la prueba el trio keniata que ganó la rama masculina en un final de fotografía ya que el ganador Emmanuel Mnangat y su competidor Isaac Kmaiyo llegaron con idéntico tiempo de 2:19:30 y en un inusual gesto ninguno de os dos hizo un esfuerzo por llegar primero. Los siguió en tercer lugar Rodger Ondati Gesabwa, quien se adjudicó el Maratón de la Marina en junio pasado, fue tercero con 2:43:54 para darle a Kenya el 1-2-3 en la edición 34 de esta competencia.

En la rama femenina ganó la lituana Diana Lobacevske, quien participó en el maratón olímpico de Rio hace dos semanas, con un tiempo de 2:40:31, en segundo lugar llegó la etíope Shewarge Amare con un tiempo de 2:43:21, mientras que el tercer lugar fue para la peruana Karina Villazana, quien paró el reloj en 2:43:54.

la ruta del maratón tienen la particularidad de ser la misma del maratón olímpico de México 1968 con llegada en el Hemiciclo a Benito Juárez.

Para checar los resultados puedes visitar Resultados extraoficiales Maratón México 2016

http://ift.tt/2bQOHHi

La vida es como el maratón

frase#41_Web interno

«Como el maratón, la vida puede ser a veces difícil, sin embargo si crees en tus sueños y nunca renuncias, las cosas saldrán mejor.»

Autor: Meb Keflezighi

http://ift.tt/2bxRoe3

domingo, 28 de agosto de 2016

Kenia hace el 1-2-3 en el Maraton Internacional de la Ciudad de México y la Lituana Lobacevske se impone en femenil

Con un final de fotografía los Kenianos Emmanuel Mnangat e Isaac Kemboi llegaron juntos a la meta con un tiempo de 2:19:30, en segundo lugar quedo Kemboi y en el tercer puesto llego otro keniano , Rogers Pndati con un tiempo de 2:19:50
En la rama femenil la sorpresa la dio la Lituana Diana Lobacevske con un tiempo de 2:40:31, derrotando a Shewarge Amere de Etiopía quien fuera la campeona en de esta prueba en el 2015, el tercer lugar se lo llevo la peruana Karina Villazana
Video de la premiación varonil:
(Maria Elena Martinez)
http://ift.tt/2bZy5Ms

jueves, 25 de agosto de 2016

1a Carrera por la educación 5K & 10K, Bosque de Chapultepec, 5 de noviembre de 2016

PROED y sus patrocinadores, en coordinación con el INDEPORTE, delegación Miguel Hidalgo, Bosque de Chapultepec y las autoridades de la Ciudad de México presentan:
“CARRERA PROED”
Proeducación es una Institución de Asistencia Privada cuya misión es contribuir a mejorar la calidad de la educación básica que reciben los niños en las escuelas primarias públicas a través del desarrollo integral de la comunidad educativa.
A lo largo de nuestros casi 20 años de presencia en más de 150 escuelas primarias públicas en 7 Estados de la República, hemos desarrollado un modelo integral de apoyo que incluye, entre otros programas; el fomento al deporte y a la salud, por lo que en esta ocasión estamos organizando nuestra Primer Carrera por la Educación.
Fecha: 5 de noviembre de 2016
Hora: 07:30 hrs.
Lugar de salida y meta: Fuente de Nezahualcóyotl
Distancia: carrera/caminata de 5K y 10K y distancias infantiles.
Recorrido: Primera Sección del Bosque de Chapultepec.
CATEGORÍAS EN 10K (AMBAS RAMAS)
Juvenil hasta 19 años
Libre 20 a 39 años
Master 40 a 49 años
Veteranos 50 años y más
CATEGORÍA ÚNICA EN 5K
Nota importante: NO habrá categoría elite o profesional
Se considerará, para cada categoría, la edad al día del evento.
Se premiará a los tres primeros lugares generales de cada distancia, todos los participantes recibirán medalla de participación.
CATEGORIAS INFANTILES
Infantil A (Varonil & Femenil) 100 metros. 4-5 años.
Infantil B (Varonil & Femenil) 200 metros 6-8 años.
Infantil C (Varonil & Femenil) 300 metros. 9-11 años.
Infantil D (Varonil & Femenil) 400 metros. 12-14 años.
ENTREGA DE PAQUETE DE COMPETIDOR
Viernes 4 de noviembre en Tienda InnovaSport Polanco, de 11:00 a 19:00 hrs.
El competidor que no recoja su paquete en el lugar, día y horario indicados, perderá TODO derecho derivado de su inscripción
- Es OBLIGATORIO que al recoger tu paquete de corredor entregues una copia de tu identificación oficial, así mismo si recoges el paquete de algún familiar o amigo deberás presentar la copia de su identificación.
- NO se entregarán paquetes después de las 19:00 hrs del viernes. Evítenos la pena de negarle el servicio programando sus actividades para llegar en los horarios de atención.
- Si aún hay números para venta disponibles, durante la entrega de paquetes habrá inscripciones con el costo de cuota extemporánea
- NO se entregarán kits de corredor, números ni chips el día del evento
INFORMACION GENERAL DEL EVENTO.
DESCRIPCIÓN DE LA RUTA
El arranque y meta será frente a la Fuente de Nezahualcóyotl y recorrerán casi en su totalidad la Primera Sección del Bosque de Chapultepec.
HORARIO DE SALIDA
Será a las 7:30 hrs. (Recomendamos llegar una hora antes para ubicar estacionamiento, guardarropa y calentar).
MOTIVOS DE DESCALIFICACIÓN
Además de los que señala el reglamento de competencia de la Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo, presentamos los siguientes:
- No usar la playera oficial
- No tener colocado el número de corredor al frente de la playera.
-Estar delante de la línea de salida en el momento de dar la señal de inicio de la carrera.
- No pisar los tapetes de salida
- Subirse a un vehículo.
- No seguir la ruta marcada.
- Actitudes antideportivas con corredores y/o jueces.
JUECES, REGLAMENTO Y AVAL
Serán designados por el Comité Organizador, avalados por la Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo y su decisión será inapelable.
ESTACIONAMIENTO No se cuenta con ningún servicio de estacionamiento o convenio. Se sugiere tomar las precauciones necesarias para evitar contratiempos y utilizar el transporte público.
GUARDARROPA Habrá un lugar asignado para que dejes tu ropa (nada de valor) en la bolsa que se te entregará. Al final de la carrera podrás recogerla con tu número de corredor.
PUESTOS DE ABASTECIMIENTO
Estarán localizados en los kilómetros 2.5, 5 y 7.5; en ellos recibirás agua, bebidas isotónicas y asistencia del personal voluntario.
PROTECCION VIAL EN RUTA Y LÍMITE DE TIEMPO
El cierre de la ruta se inicia a las 6:30 hrs; para reanudar actividades en el bosque a las 9:00 hrs.
Por seguridad de los competidores, el “TIEMPO MÁXIMO OFICIAL” del recorrido será de 1 hora 30 minutos. Un vehículo oficial del evento transportará a la meta a todos aquellos que se encuentren en el trayecto, ya que después de este tiempo se reanuda el tránsito vehicular.
SERVICIOS MÉDICOS
Recomendamos seguir un programa de entrenamiento adecuado y que antes de la carrera te practiques un examen médico. El estado de salud de los competidores es responsabilidad exclusiva de cada corredor y NO del Comité Organizador.
Se ofrecerá asistencia médica ante cualquier contingencia.
Notas importantes:
Todos los participantes deberán terminar la carrera en un tiempo máximo de 1 hora 30 min.
NO se recibirán inscripciones por teléfono o fax.
NO habrá inscripciones ni entrega de paquetes el día de la carrera.
Todo participante inscrito cede al Comité Organizador el derecho de utilizar su nombre e imagen en cualquier promoción.
Resultados oficiales: Los resultados oficiales de la competencia se publicarán el mismo día a partir de las 17:00 hrs. en la página de Internet www.mx-race.com
INSCRIPCIONES
CUOTA DE RECUPERACIÓN
La inscripción es de $350.00
Extemporáneo: $ 400.00 pesos (Entrega de Kits)
Inscripciones en Línea: Costo de Inscripción más $30.00 de cargo a tarjeta de crédito
www.mx-race.com
www.asdeporte.com
• Tiendas InnovaSport
• Puntos de venta SUPERBOLETOS Tiendas Palacio de Hierro, Innova Sport, Farmacias del Ahorro, Soriana, Arena Ciudad de México
• MX Race - Mexicali 80 Col. Hipódromo Condesa Tel 5256 2110
CRONOMETRAJE Y RESULTADOS
SISTEMA DE CRONOMETRAJE
Los eventos deportivos operados por MX Race utilizan un sistema de cronometraje amigable con el medio ambiente, el sistema IPICO sports está reconocido a nivel mundial por la organizaciones de los mejores eventos, su sensor electrónico es de re uso por lo que al final de tu carrera te pedimos lo devuelvas, aun y cuando contamos con la tecnología para utilizar chips desechables, no lo promovemos, al no usar chips desechables contribuimos a la no contaminación del medio ambiente, evitando la basura electrónica y sus componentes.
Gracias por preferir este servicio y unirte a los esfuerzos de preservar el planeta REUTILIZA, CONTAMINA MENOS.
El CHIP que es un sensor que deberás colocar en tu tenis de acuerdo con las instrucciones que se entregarán en el paquete de corredor.
Es indispensable que Portes el Sportag que va dentro del sobre donde también encontrarás tu número de competidor (por favor el Sportag será devuelto al finalizar el evento, si por algún motivo no asistes o no terminas el evento por favor devuelve tu Sportag en Mexicali Nº 80 Col. Hipódromo Condesa.
Al disparo de salida cruzarás el puente de salida y meta donde estarán colocados unos tapetes, asegúrate de pisarlos de esta forma el sistema detecta tu Sportag para que pueda ser registrado tu tiempo. Aquel corredor que no cruce el arco de salida o que no porte el Sportag asignado o que no pise los tapetes o en su defecto que no atienda las indicaciones de los jueces o que por cualquier razón no complete la distancia será DESCALIFICADO.
Es responsabilidad del Corredor verificar que los datos impresos en la etiqueta pegada en el sobre sean los correctos, después del evento NO se realizarán cambios en ninguna de sus formas.
ATTE. COMITÉ ORGANIZADOR
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Consejos para correr bajo la lluvia

Correr bajo la lluvia

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Nahila Hernández primera mujer en conquistar el ultra más cruel del mundo

Nahila Hernández

Con un tiempo de 19 horas y 30 minutos, la ultramaratonista Nahila Hernández San Juan fue la única mujer en conquistar los 111 kilómetros de la carrera La Ultra – The High considerada la más cruel del mundo, y forma parte del 50% del total de corredores que logran terminar con éxito esta distancia. Con esto Nahila Hernández se convierte así en la primera mujer en el mundo en lograrlo en el tiempo reglamentario de menos de 20 horas, en los años de existencia de la carrera.

Como parte obligatoria de la aclimatación a la carrera que se caracteriza por la falta de oxigeno (40%) debido a la altura en que se realiza (entre 3,600-5,400 msnsmm aprox.), la ultramaratonista llegó 10 días antes a la India, específicamente a la localidad de Leh, Ladakh (cercano al antiguo Tibet). Sin embargo su participación estuvo en riesgo al adquirir un virus o bacteria por las condiciones higiénicas de la región, y que le ocasionaron una severa enfermedad estomacal antes y durante la carrera. Los doctores de la organización, la estabilizaron y monitorearon antes del evento y sometieron a consideración su participación en la carrera, sin embargo la tenaz mexicana pudo correr exitosamente a más de 4,0000 msnv en los Himalayas durante más de 19 horas para conquistar los 111 kilómetros de la carrera y convertirse así en la única mujer en terminar la competencia en su sexta edición y en toda su historia, en menos de las 20 horas reglamentarias.

“Salimos a las 8 de la noche del 11 de agosto, bajo una leve lluvia que pronto cesó y entrada la noche arremetió con vientos y agua-nieve. Desde un principio mi estrategia era garantizar la meta, consciente de mi estado físico. Corrí con la única finalidad de terminar y evitar daños por la altura. No me presioné, no tuve actitud competitiva, sólo me enfoqué en cuidarme para garantizar la meta y así logré ser la única mujer en terminar de las tres que participamos en los 111 kilómetros de la carrera”, declaró Nahila Hernández.

Durante toda la carrera, Nahila estuvo obligada a extremar precauciones para lograr su objetivo, y fue revisada en distintos puntos por los médicos quienes estuvieron monitoreando su estado de salud en todo momento, y validando que estuviera en control de su cuerpo y sus capacidades. Nahila tuvo que bajar el ritmo en repetidas ocasiones para usar su grasa como combustible en lugar de la azúcar que ya que no tenía por la enfermedad. Además las inclemencias meteorológicas propias de la carrera la obligaron a pararse en diversas ocasiones para realizar cambios de ropa, chamarra, guantes, pasa montañas, etc. Entre los datos curiosos, Nahila comentó que los tenis Ultra de Sckechers le permitieron terminar la carrera sin una sola ampolla.

“Fue muy duro, sin duda una nueva y diferente experiencia para compartir. Tiene mucho encanto haber corrido una pequeña parte de la ruta de la seda antigua. Definitivamente son lugares que no visitas como turista pero sí puedes hacerlo corriendo y para mí tienen significados históricos, culturales, espirituales”, agregó la ultramaratonista.

Una de las principales dificultades de la carrera es la altura y la falta oxígeno. La ultramaratonista relata que el primer punto de descanso se encontraba en el kilómetro 48 en un lugar llamado North Pullu a 4700 msnmm. A este punto ya llegó completamente mojada por el clima y sólo pudo tomar un té porque continuaba con vómitos pero decidió descansar unos 50 min y prepararse para la cumbre. Posteriormente realizó el ascenso al Khardung a 5603 msnmm en el km 63. En esa subida no se debe correr para evitar edemas y otros riesgos inherentes de la altura. Y pasando los 5,603 msnmm comienza la bajada que no se debe correr intenso porque aún está muy alto y resulta muy peligroso por la caída de piedras, nieve que se derrite y camiones que pasan constantemente por un espaico de un solo carril. En el kilómetro 78 la esperaba su tripulación formada por Cristian Sieveking, Ayesha Billimoria de India, así como dos chicos locales (de acuerdo al reglamente sólo podían verla desde el kilómetro 78).

“Estoy MUY FELIZ con lo vivido a pesar de lo que ha costado: 1 mes sin ver a mis hijas, casi desconectada del mundo, una enfermedad estomacal que no termina aún, tantos días con sensación de falta de oxígeno, pocas condiciones higiénicas, etc. Los doctores no entienden cómo pude correr así, dicen que tienen una duda fisiológica conmigo jaja. El director de la carrera, quien también es doctor, durante la premiación me dijo que pensaba que no podría por lo enferma que estaba pero que cuando me vio en acción entendió que lo lograría”, concluyó la Ultramaratonista.

Nahila agradece el apoyo de sus patrocinadores quienes hacen posible que la ultramaratonista pueda poner en alto el nombre de Latinoamérica por todo el mundo.: Skechers, Garmin, Sport City, Martí, Red Bull, Raid Light, Marmot, Coleman, Lurbel, Phitne, Sziols, Biotherm y Arysta LifeScience.

Puedes contactar a Nahila Hernández

http://ift.tt/1x94Vj3

Twitter: @nahilahernandez

Acerca de Nahila Hernández: Considerada como una de las mejores ultramaratonistas del mundo, especialidad 160 kilómetros o más, la mexicana Nahila Hernández, se convirtió en 2013 en la primera mexicana en concluir la carrera de Badwater, considerada por National Geographic entre las 10 carreras más duras del mundo y en 2012 fue la primera mujer iberoamericana en completar el serial de los 4 desiertos más extremos del planeta (Racing the Planet). En 2014 corrió 5 ultramaratones en los 5 continetes con el proyecto 5 Continent Gran Slam. En 2015 Nahila convirtió en la primera mujer en la historia en cruzar el desierto corriendo, 1,230 kilómetros en Atacama y obtuvo el 2o lugar femenil en la carrera Antartic Ice Marathon, a solo mil kilómetros del Polo Sur. Visite: http://ift.tt/1kAc2s5

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Carrera Caminata Cargill 2016 8 años comprometidos con una noble causa

Carrera caminata Cargill

Por 8vo año consecutivo, Cargill de Venezuela organiza otra edición de su Carrera– Caminata, una vez más a beneficio de Olimpiadas Especiales Venezuela. Esta actividad se llevará a cabo este 4 de septiembre en Caracas y podrán participar más de 4000 personas.

Como en años anteriores, Cargill dona el 100% de lo recaudado en las inscripciones de la carrera a una noble causa: Olimpiadas Especiales Venezuela (OEV). Esta organización ha cosechado grandes logros gracias al apoyo de sus patrocinantes, entre ellos Cargill. “Los logros de esta carrera han sido muy satisfactorios; cada año ha venido en aumento el número de participantes, lo que nos ha permitido prevalecer en el tiempo durante 7 ediciones. Así mismo, desde el día uno escogimos y nos enamoramos de tan maravillosa causa; creemos en ella, en sus deportistas, en lo que hacen y en lo que han logrado a través de los años. Por este motivo, el dinero que se recauda va destinado en su totalidad para OEV” puntualiza Iris Meza, Directora de Recursos Humanos de Cargill.

La Carrera-Caminata Cargill está dirigida a todas aquellas personas que sean aficionadas a correr y a los corredores élites. Asimismo, las familias cuentan con un espacio especial, en el cual pueden compartir un día de actividad física en la Caminata de 5K. La convocatoria está abierta a cualquier persona que desee apoyar a Olimpiadas Especiales Venezuela y aquellas que quieran pasar un domingo diferente en sano esparcimiento.

Evelyn Guiralt de Genty, Presidente de Olimpiadas Especiales Venezuela comenta que: “Cargill lleva 8 años ininterrumpidos siendo nuestro patrocinante oficial y han sentido como suyos los logros de la fundación. Gracias a estos aportes, ha aumentado la cantidad de atletas atendidos en nuestra organización: de 7.500 a más de 13.200, y afortunadamente ya nos encontramos en 19 Sub-programas, con un crecimiento permanente y de calidad. Es importante ver como corporaciones como Cargill confían y creen en nosotros y en cada uno de nuestros deportistas”.

En esta oportunidad, se contará con la participación de 10 atletas pertenecientes al equipo de Olimpiadas Especiales Venezuela, los cuales harán su recorrido en la modalidad de DEPORTES UNIFICADOS, en la que cada uno de ellos correrá con un compañero regular. En este caso, contarán con el apoyo de algunos de los trabajadores de Cargill y con la participación especial de los Embajadores de la organización; otros deportistas se desempeñarán en compañía de sus familiares en la Caminata 5k, quienes son considerados por la fundación como sus grandes motores.

La 8va edición de la Carrera-Caminata Cargill está programada para 4000 personas, de las cuales 3000 tendrán la oportunidad de inscribirse para la Carrera de 10K y 1000 serán destinados para la Caminata de 5K, en la cual podrán involucrar a sus familiares. El proceso de inscripción inicia a partir de este 01 de agosto a través de la página web www.hipereventos.com. La entrega de materiales se realizará el sábado, 3 de septiembre en las inmediaciones de Parque Cristal de 9:00 a.m. a 2:00 p.m.

Cargill tiene 30 años de trayectoria en Venezuela y más de 150 años de presencia en el mundo, gracias a la entrega de sus 149.000 empleados que se encuentran en los 70 países donde la empresa está presente.

 

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22° Triatlón Veracruz-Boca del Río 2016

Sábado 27 y domingo 28 de agosto.Campeonato Nacional de Triatlón para la categoría elite.Para categorías por edad, evento selectivo para Campeonato Mundial Rotterdam 2017.
El triatlón de mayor participación en México y Latinoamérica y uno de los 10 más numerosos a nivel mundial está listo para recibir el sábado 27 y domingo 28 de Agosto del 2016 a tres mil quinientos atletas en el 22° Triatlón Veracruz - Boca del Río.
El evento de Veracruz- Boca del Río será la 13° fecha  del Serial Premium 2016 de la Federación Mexicana de Triatlón (FMTRI). Para la categoría elite el Triatlón Veracruz-Boca del Río es el Campeonato Nacional 2016 y se compite en distancia sprint. Para las categorías por edad es evento selectivo para clasificar al Campeonato Mundial de Triatlón Rotterdam 2017.
El 22° Triatlón Veracruz - Boca del Río contará con distancias: olímpica (1.5k natación, 40K ciclismo y 10K carrera), sprint (750m natación, 20K. ciclismo y 5k de carrera), Sólo novatas (400m natación, 10k ciclismo y 2.5k carrera) y Ironkids (de 4 a 13 años).
El sábado 27 a partir de las 7:20am horas competirán los triatletas de categorías por edad en  distancias sprint y olímpica.
El domingo 28 desde  las 7:20 a.m. participarán Ironkids, a las  8:45 "Sólo Novatas"; a las 9:30; elite femenil  y elite varonil a las 10:40.
Se abrieron categorías por edad para infantiles de 6 a 13 años, sólo novatas, sprint de 16 a mayores de 65 años y olímpicas con divisiones cada cinco años desde los 18 hasta mayores de 75, relevos y elites.
Las inscripciones se encuentran abiertas en www.asdeporte.com.  La entrega del paquete de competidor se realizará el jueves 25 de 14:00 a 20:00 horas y el viernes 26 de agosto de las 10:00 a las 20:00 horas en el salón Tajín del WTC Veracruz.
Por séptimo año consecutivo el evento contará con el sello, Triatlón: Deporte Verde, que tiene como objetivo hacer de la comunidad triatleta  del país una sociedad más respetuosa del medioambiente.
En la zona de recuperación se contará con el área "TriYoga" para que todos los triatletas que finalicen el evento ayuden a su cuerpo a estirarse.
La información completa del evento se encuentra publicada en la Guía del evento: http://ift.tt/2bSejmz
La premiación para categorías por edad se llevará a cabo el sábado 27 a las 19:30 horas en Plaza de las Banderas en Boca del Río.
Playa Gaviotas en Boca del Río será la zona de inicio de la competencia. El ciclismo se realizará por el malecón rumbo a Veracruz, mientras que la carrera se llevará a cabo en las calles del fraccionamiento costa de oro  en Boca del Rio Veracruz. Las rutas se describen en los siguientes mapas:
http://ift.tt/2cbag8f

Presenta Jefe de Gobierno playera y medalla del Maratón de la CDMX Telcel 2016

El Jefe de Gobierno de la Ciudad de México, Miguel Ángel Mancera Espinosa, presentó la playera y medalla del Maratón de la CDMX Telcel 2016, en el que participarán alrededor de 35 mil corredores, 60 por ciento capitalinos y alrededor de 40 por ciento de diferentes regiones, entre los que destacan 12 por ciento provenientes de más de seis países.
“La ciudad seguirá posicionando e impulsando el deporte; esta es una de las tareas fundamentales que tenemos. Ya se dijo aquí que hoy somos la Capital del Deporte”, afirmó.
Destacó que la CDMX se ha consolidado como sede de eventos de talla internacional como la Fórmula 1, encuentros de la NFL, UFC, MLB y ahora este maratón avanzó del puesto 284 al 13 en el ranking internacional, es clasificatorio para el de Boston y tiene entre sus principales características ser amigable con el medio ambiente.
“Estamos posicionados en el lugar número 13, pero se está haciendo todo el esfuerzo para llegar a los primeros 10, para estar en el top ten. Estamos hablando con los organizadores del Maratón de Nueva York, de San Francisco, de Tokio, de Berlín, de Boston”, expuso.
Resaltó las características del chip personalizado que incluyen las playeras: permite tener la información del corredor para cualquier contingencia, geolocalización, la ruta que siguió quien la usa, entre otros datos a los que se pueden acceder a través de la Aplicación del Maratón de la CDMX.
La medalla de esta edición tiene la forma de “I”, la cuarta letra en la secuencia para conformar la palabra México; además cobra el significado de innovación como estandarte de los desarrollos tecnológicos y avances que esta justa deportiva ha incorporado durante la actual administración.
El mandatario capitalino reconoció la colaboración de dos mil 500 voluntarios, a quienes les entregó los kits para la carrera del próximo domingo 28 de agosto.
“Demostremos cómo somos amigables, cómo somos cariñosos acá en la Ciudad de México; ese calor que se transmite, que nos lo ha comentado mucho la gente que corre el maratón, que se siente muy apoyada durante todo el trayecto”, puntualizó.
Anunció que se realizarán actividades como la Expo Maratón y la rodada ciclista en el Autódromo Hermanos Rodríguez, así como la tradicional Carrera Familiar. Además, en esta edición se imprimirá un libro conmemorativo de las ediciones 2013, 2014 y 2015, como parte de una colección para recordar este evento deportivo.
Agradeció el apoyo a los representantes de los patrocinadores que asistieron a la presentación: Telcel, ManPower, Martí y Adidas, entre otros, así como la colaboración del Comité Olímpico Mexicano (COM) y de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
El director general del Instituto del Deporte local (INDEPORTE), Horacio de la Vega Flores, indicó que la transmisión televisiva del Maratón de la Ciudad de México llegará a 60 países y será el primero que podrá seguirse por Facebook Live y dos plataformas de Google.
“Agradecer como siempre al Jefe de Gobierno, al doctor Mancera, por su absoluto apoyo al deporte, no solamente para el maratón, para todos y cada uno de los más de 30 proyectos internacionales que tenemos aquí en la capital, para los más de 450 eventos locales y nacionales. Gracias a su instrucción hemos transformado a la Ciudad de México en la Capital del Deporte”, subrayó.
La presidenta para Latinoamérica ManPower Group, Mónica Flores, informó que superaron la meta con dos mil 500 voluntarios reclutados para colaborar en el Maratón de la Ciudad de México.
“Hoy estamos de celebración, porque por tercera vez somos patrocinadores del Maratón de la Ciudad de México y cada año es mejor que el otro”, dijo.
El director de Grupo Martí, José María Zubiría, señaló que “Emoción Deportiva” busca mejorar cada año su participación en la coordinación, seguridad, vallas y conteos que realizan en coordinación con el Gobierno de la CDMX, esfuerzo que se refleja en la calidad del evento.
“El compromiso de Martí es para continuar elevando los estándares en cada uno de los rubros que se presentan en este tipo de competencias, asegurarnos de que la Ciudad de México cumple los objetivos que se ha estado planteando”, añadió.
El director general de Adidas Group México, Pablo Lamo, explicó que para apoyar a los corredores que completarán los 42 kilómetros, se organizaron grupos de entrenamiento y una carrera de 30 kilómetros, que sirve a los competidores para medirse y establecer récords personales.
“Felicitar al doctor Mancera, porque realmente se ve cómo la Ciudad de México es la Capital del Deporte, por todo lo que realmente están haciendo, las actividades que están trayendo y de a poco se va consolidando ese camino”, concluyó.
También asistieron la gerente de patrocinios de Telcel, Valentina Gómez; la evaluadora del Council for Responsible Sport, Dian Vaughn; la vicepresidenta de la Asociación Internacional de Maratones AIMS, Martha Irene Morales; voluntarios, directores de clubes deportivos, representantes de la UNAM e invitados especiales.
http://ift.tt/2bSe0Z4

Conoce Canada como un destino para correr

Correr en canada

En Canada se llevan a cabo una serie de importantes maratones a lo largo del año donde están presentes numerosos corredores élites y miles de corredores populares. Las carreras en este gran país se cararcterizan por su organización y por contar con el apoyo de numerosas empresas y organizaciones lo que garantizan su éxito y calidad.

Algunos maratones bajo techo o indoors, en diciembre y enero en lugares como Sherbrooke, Montreal y Toronto, a causa de las bajas temperaturas y el resto del año especialmente en primavera u otoño donde se llevan a cabo carreras de calle en las principales ciudades del país.

Si la temperatura no es un obstáculo  para ti y buscas una aventura con temperaturas extremas el Maratón del Yukon puede interesarte. Este maratón de invierno es considerado como el más fuerte del mundo. El Maratón Artico del Yukon es solo para verdaderos amantes del frío. Otros maratones de invierno con nombres por demás llamativos son el Gopher Attack Marathon considerado un maratón “boutique” en Regina y en la hermosa Isla del Principe Georges está el Mad Moose Marathon.

Por otra parte, en Canada se llevan a cabo una serie de importantes maratones en las principales ciudades:

OTTAWA:  la capital es la sede de varios maratones a lo largo del año; entre ellos el mas antiguo de Canada el Scotia Bank Ottawa Marathon  cuyas inscripciones comienzan el 1 de septiembre y se lleva a cabo anualmente en plena primavera en Mayo, enmarcado en el florecimiento de los tulipanes que anualmente se ven para esa fecha en la capital canadiense y el colorido Ottawa Falls Colours Marathon, que se lleva a cabo en Octubre.

TORONTO: es sede de varios maratones anuales siendo el más importante el Toronto Marathon  que agrupa a más de 14 mil corredores de más de 50 países y el Scotiabank Toronto Waterfront Marathon  que ofrece la posibilidad a quienes tienen 16 años de hacer la media maratón. El maratón 42k está reservado para mayores de 18 años para el momento de la carrera.

QUEBEC: una de las ciudades más importantes de esta Provincia también presentan eventos de importancia, siendo los más resaltantes el Oasis Rock ‘n’ Roll Montreal Marathon,  que se lleva a cabo en Montreal el 25 de septiembre próximo y el Marathon SSQ Levis- Quebec que hace que los corredores tengan un recorrido espectacular en ambas riberas del Rio San Lorenzo este próximo 28 de agosto.

VANCOUVER:  esta hermosa Ciudad del oeste canadiense es la sede del BMO Vancouver Marathon, el más importante de la costa oeste canadiense y más al centro, tenemos en Calgary el Scotiabank Calgary Marathon

Algunos maratonistas toman la decisión de correr un maratón en Canada y aprovechar una estadía previa para conocer y en ocasiones estudiar, aprender o mejorar el dominio del inglés o del francés, entonces también para ti puede ser interesante tomar algunas lecciones de inglés o de francés, mientras te acostumbras y te preparas en tierras Canadienses. Si es tu caso, puedes consultar a la gente de www.vivaencanada.com que estará de visita en Buenos Aires entre el 30 de agosto y el 4 de septiembre.  

Un evento interesante, y por demás simbólico. Comenzar a correr en un país y terminar en otro.  Entonces el Niagara Falls International Marathon puede interesarte. Comienza en Buffalo, cruza el Peace Bridge (Puente de la Paz) que constituye la frontera internacional mas larga del mundo y termina en las Cataratas del Niagara ¡Que mejor regalo! Se lleva a cabo el 30 de octubre.

Articulo escrito por

Sylvia Bselis Badra

Abogada

Directora de VivaenCanada.co

cid:91D7ACA4-1008-4907-A178-2CAFFF9066CF@cantv.net

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martes, 23 de agosto de 2016

Corre Mi Tierra sigue creciendo en Colombia

CorreMiTierra

La carrera que promueve el deporte, la vida saludable y el sano esparcimiento con amigos y en familia va por su segunda versión en Cali.

Corre Mi Tierra nació hace 6 años en Medellín, y rápidamente se convirtió en un evento de ciudad, en el que se disfruta corriendo. Actualmente se realiza en Medellín, Cali y Barranquilla, y próximamente en Bucaramanga y Eje Cafetero. Más de 9.000 atletas a nivel nacional se dan cita en el evento atlético recreativo más motivante del calendario de carreras en Colombia.

El próximo 25 de septiembres será la segunda versión de Corre Mi tierra en Cali. Es una carrera atlética recreativa con dos recorridos: 10 kilómetros  y 5 kilómetros, que promueve el deporte, la vida saludable y el sano esparcimiento con amigos y en familia. Es un verdadero festival deportivo!

#TuRetoEsTuVictoria. No importa si llegas de primero o de último, solo cruzar la meta, disfrutar de la carrera, compartir con tus amigos y familia ya te hace un ganador. En Corre Mi Tierra todos son ganadores. #TodosSomosGanadores. La premiación se hace por medio de rifas entre todos los participantes, y premian al primer lugar de las cuatro categorías de la 10K.

Los corredores se la disfrutan corriendo, en cada kilómetro tienen una motivación más para seguir, música para animarlos, recargarlos de energía y alegría hasta llevarlos a la meta. Corre Mi Tierra apoya el emprendimiento y el talento cultural a través de la música.

Disfrutar de las ciudades bajo un ambiente deportivo, musical y de diversión, hacen de Corre Mi Tierra un evento diferente y muy atractivo.

La familia es muy importante en Corre Mi Tierra, por esto para la 5K tienen una opción muy ganadora. Los padres que quieran correr con sus hijos, pueden inscribirlos, todo menor de 12 años no paga, corre gratis, les dan número de corredor, medalla al llegar y participa en rifas.

¿Quieres correrla? Inscríbete así:
– Pago Online con tarjeta débito o crédito a través de http://ift.tt/2bDkLiQ

– En las tiendas Sportline América del C.C. Chipichape Local 411 y C.C. Único Local 219 en efectivo. Te recomendamos primero preinscribirte en la web y llevar impreso el email de preinscripción que recibirás.

La entrega de kits será el 22, 23 y 24 de septiembre. El 22 de septiembre es Día Preferencial, para todos los que se inscribieron y pagaron hasta el 31 de agosto. Ten presente que inscribirse antes del 31 de agosto tiene beneficios: recibes tu número personalizado con tu nombre o apodo, y hasta ese día es la mejor tarifa, tarifa preventa.

Para más información http://ift.tt/2bDkLiQ

Instagram, Facebook y Twitter: @corremitierra / YouTube: Corre Mi Tierra

http://ift.tt/2bDl6lz

lunes, 22 de agosto de 2016

El talento

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«El trabajo duro vence el talento cuando el talento no trabaja duro.»

Autor: Tim Notke

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¿Qué nos dejaron las olimpíadas?

Maratón oímpico femenino Rio 2016
  • Especial de la revista médica británica The Lancet alerta que la falta de actividad física debería ser tratada como una pandemia global: 3 de cada 10 personas no cumplen con las recomendaciones mínimas.

Correr 100 metros en menos de 10 segundos o nadar a un ritmo de récord mundial al estilo de Michael Phelps, parecen hazañas imposibles para muchas personas, pero la dedicación que nos demostraron los atletas profesionales en los Juegos Olímpicos de este año representa el mejor ejemplo a seguir para quienes necesitan aumentar su actividad física diaria.

De acuerdo con Mauricio Eraso, médico colombiano especialista en medicina del deporte y director Vida Activa -el Centro de Ejercicio y Salud y Medicina Complementaria de la Fundación Santa Fe de Bogotá-, “Cualquier persona se puede organizar y realizar ejercicio. Para combatir el sedentarismo hay múltiples alternativas, entre ellas la práctica constante de algunos deportes olímpicos como la natación, atletismo y ciclismo, los cuales influyen en la prevención de enfermedades cardiovasculares”.

Además, de acuerdo con los autores de The Lancet, uno de los principales problemas es que el 31% de la población mundial no está cumpliendo con las recomendaciones mínimas de actividad física. La frecuencia de inactividad varía según las regiones: por ejemplo, el 27.5% de las personas son inactivas en África; un 43.3%, en América del Norte, América del Sur y Centroamérica; un 34.8% en Europa, y un 17% en el sudeste Asiático.El especialista señala que en el marco de las celebraciones de los Juegos Olímpicos, la revista The Lancet publicó, en julio de 2012, una serie de artículos sobre la magnitud de los problemas causados por la inactividad física. Uno de los estudios científicos cuantificó el efecto de la falta de actividad física sobre las principales enfermedades no transmisibles, y reveló que a esta condición se le atribuyen casi el 10% de las muertes prematuras en todo el mundo. En 2008 esto representó más de 5,3 millones de muertes. De acuerdo con estas estimaciones, el sedentarismo es responsable de más muertes prematuras que el tabaco.

Es por esto que el Dr. Eraso recomienda iniciar un programa de ejercicios, y comenta que: “es fundamental que todos entiendan que realizar ejercicio o practicar un deporte son opciones para aumentar los niveles de actividad física o combatir la inactividad. Esto contribuye a prevenir y a disminuir el riesgo de múltiples enfermedades y permite alcanzar un estilo de vida activo y saludable”.

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domingo, 21 de agosto de 2016

Quién es Galen Rupp la sorpresa del maratón de Rio2016

Galen Rupp

Este domingo 21 de agosto se llevo a cabo la final masculina del maratón de los Juegos olímpicos de Rio 2016. El ganador no fue sorpresa ya que era el favorito el keniano Kipchoge. Sin embargo, a todos asombró el tercer lugar con un tiempo de 2:10:05 y medalla de bronce del estadounidense Galen Rupp un nombre nuevo para muchos en el mundo de las carreras de larga distancia. Esta es la primera medalla para Estados Unidos en maratón desde Atenas 2004.

No debemos olvidar que este corredor había competido días atrás en   la carrera de 5 000 metros logrando la quinta posición lo cual hace su participación más meritoria.

Galen Rupp de 30 años de edad mide 1,80 metros y sólo pesa 61 kilos. Este nacido en Portland, Oregon la capital del running americano es el actual poseedor del récord estadounidense en 10 000 m con un tiempo de 26: 44.36, y en los interiores 3 000 m, 2 millas y 5 000m con tiempos de 7: 30.16, 8: 07.41 y 13: 01,26, respectivamente. Hasta la fecha únicamente había corrido un maratón, el clasificatorio para Rio 2016 logrando la marca mínima al cronometrar 2:11.

Fue miembro del equipo olímpico de Estados Unidos en 2008 y 2012 y ganó la medalla de plata en los 10 000 metros en los Juegos Olímpicos de 2012 en Londres. Tiene un registro de 12.58 en 5 000 mts, rompiendo en los Trials Americanos de 2012 el récord de Steve Prefontaine en 5000 mts, que llevaba 40 años vigente.

Este corredor sin complejos se ubicó en el pelotón líder , dominado por corredores africanos desde el principio  lo que sin lugar a dudas le dio una vistosidad adicional al evento y cambió la estrategia de sus oponentes.

Seguiremos pendientes de sus próximas competiciones en el mundo del maratón que sin duda traerán triunfos y más sorpresas.

 

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El keniano Kipchogue gana maratón Rio 2016

Kipchoge maratón Rio 2016

Este domingo 21 de agosto se llevó a cabo la maratón de los Juegos Olímpicos Rio 2016. Con la participación de 158 atletas de 89 países. A diferencia del maratón femenino donde las altas temperaturas afectaron a las corredoras,  el tiempo fue lluvioso con un altísimo grado de humedad y temperatura de 21 grados centígrados.

El favorito el keniano Eliud Kipchoge campeón del Maratón de  Londres 2016, donde estuvo muy cerca de romper el récord mundial, con un tiempo de 2:08:44  dando la segunda medalla de oro a su país en juegos olímpicos después de Waijiru en Beiging 2008. De esta manera Kenia gana la maratón femenina y masculina en estos juegos olímpicos.

En segundo lugar llegó el etíope Lilesa 2:08:44con y el tercer lugar sorpresivo para Galen Rupp de Estados Unidos con 2:10:05 (Personal Best)  quien se coleó en el podio de manera sorpresiva. Un gran pelotón dominó la carrera hasta el kilómetro 20. a partir de allí se fue reduciendo paulatinamente y en el kilómetro 30 ya era visible un trio con Kipchoge de Kenia, Lilesa de Etiopía y Galen Rupp de Estados Unidos.

En el kilómetr0 25 se retiró el etíope Tesfaye Abera.

El mejor latinoamericano fue el brasileño Paula con 2:13:56 posición 15, seguido del ecuatoriano Bayron Piedra posición 18.

 

NOTICIA EN DESARROLLO

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viernes, 19 de agosto de 2016

1A. CARRERA PRICMA PRIMERO TU SALUD 5k, CAMINATA 3K E INFANTILES

1A. CARRERA PRICMA PRIMERO TU SALUD
Tipo de evento: Distancia
Fecha del Evento: 03 de Septiembre de 2016Hora: 08:00Lugar: Parque Bicentenario, Ciudad de MéxicoInformación: Salud Estratégica PRICMA S. de R.L. de C.V.EN FAVOR DE LA ACTIVIDAD FÍSICA y en coordinación con Club de Corredores, con el apoyo del Parque Bicentenario y el aval de la Secretaria de Medio Ambiente y Recursos Naturales.Tipo de evento: Carrera Estelar 5k.
Cita: 7:00 a.m.Salida: 8:00 a.m.Distancia: 5 kCuota de Recuperación: $180.00Tipo de evento: Caminata Recreativa 3k.
Cita: 7:30 a.m.Salida: 8:30 a.m.Distancia: 3kCuota de Recuperación: $180.00Tipo de evento: Carreritas Infantiles.
Cita: 9:30 a.m.Salida: a partir de las 10:00 a.m.Distancias: 50m, 100m, 200m, 400m, 500mCuota de Recuperación: $60.00Centro de Inscripción - Zona Centro:
Oficina Corporativa PRICMA;Av. Chapultepec No. 489 Piso 2 – 209;Colonia Juárez, C.P. 06600;Deleg. Cuauhtémoc, México, CDMX.De lunes a viernes de 9:00 hrs. a 17:30 hrs.Tel. Oficina: +52 (55) 5212-0269.(Sólo se recibirán cuotas de recuperación en efectivo).Centro de Inscripción - Zona Sur:
Cabaña de los Corredores del Bosque de Tlalpan;Camino a Santa Teresa s/n;Colonia Parques del Pedregal;Deleg. Tlalpan, México, CDMX.De lunes a domingo de 6:00 hrs. a 13:30 hrs.Tel. +52 (55) 5666-5028.(Por cada transacción realizada se cargará una comisión).Centro de Inscripción - Boletia:
Portal para Depósitos en Tiendas OXXO y en Línea con tarjeta; Obtén el formato para depósito (Por cada transacción realizada se cargará una comisión).
Inscripciones En Línea - Chronostart:
Ver categorías de acuerdo a la edad y prueba deseada en la parte inferior de esta página.Por cada transacción se realizará un cargo por comisión de PayPal.Nota: Las Cuotas de Recuperación por inscripciones NO SON REEMBOLSABLES.
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Lupita González, medalla de Plata para México, en los 20 kilómetros de marcha en Rio 2016

19 de Agosto, 2016
La mexicana María Guadalupe González Romero hace historia en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 tras ganar la medalla de plata de los 20 kilómetros de marcha, al marcar 1.28:37. Esta posición se definió sóloa unos pasos de la meta, pues en todo el trayecto, Lupita se trenzó en una lucha encarinizada con atketas chinas y europeas.La primera vez en la historia del Atletismo Mexicano que una marchista femenil se lleva este galardón en unos Juegos Olímpicos. Las también mexicanas, Guadalupe Sánchez Magaña, y Alejandra Ortega Solís, ocuparon los lugares 23 y 41, respectivamente, con tiempos de 1.33:44 y 1.37:33.
“Estoy muy contenta, muy satisfecha y muy agradecida”, expresó Guadalupe González al concluir su participación en la marcha”
María Guadalupe González era desde el  inicio de estos Juegos una de las pocas seleccionadas con posibilidades de ganar medalla en los Juegos Olímpicos Río 2016, con base a su trayectoria, pues se presentaba como la campeona de la Copa Mundial de Marcha realizada a principio de mayo del presente año. Antes  gano la primera parada del Challenge de marcha de la IAAF realizada en Ciudad, Juárez, Chihuahua, y el año pasado fue medalla de oro en los Juegos Panamericanos de Toronto 2015.
Lupita se ha desarrollado de manera vertiginosa en los 20 kilómetros de marcha en el contexto mundial. Su aparición en esta prueba atlética, se dio en Veracruz, en 2013 al celebrarse el Campeonato Nacional de la especialidad y marcó 1.37:07. Esto llamó la atención, porque  no se tenía antecedentes de ella.
Luego de lo anterior, fue al Challenge de marcha celebrado en Chihuahua donde se ganó su lugar a la Copa Mundial de la especialidad de 2014, ahí realizó la mejor marca para el Continente Americano.
Actualmente, es la número uno  del ranking mundial de la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF, por sus siglas en inglés), con 1:26:17 horas, marca establecida el 7 de mayo del presente año, en la Copa Mundial de Caminata, realizada en Roma, Italia.
Hoy, la Lupita peleó hasta  los últimos centímetros de la meta el oro olímpico. Realizó una competencia que  hizo vibrar a todo  México, pues mantuvo una batalla encarnizada  en todo el cotejo con las competidoras chinas, y europeas. A unos metros de la meta la china Liu se adelantó unos pasos para arriba en primer lugar, pero se lleva una medalla de plata que sabe a  oro, por la tenacidad, agallas y determinación con que defendió los colores de México en la justa olímpica.
FELICIDADES LUPITA.
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miércoles, 17 de agosto de 2016

Diego del Real pasa a la final Olímpica del Lanzamiento de Martillo #Rio2016

El mexicano Diego del Real avanzó a la final del lanzamiento de martillo, tras finalizar en la quinta posición del Grupo B con un registro de 75.19 metros en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016.
Pasaron 12 de este grupo a la gran final, más 12 del grupo A. Con 22 años de edad, este atleta cuenta ya con vasta experiencia internacional. A la fecha es dueño absoluto de todos los records mexicanos de esta prueba.
El polaco Wojciech Nowicki se clasificó en la primera posición del grupo y en la general con 77.64 metros.
Histórica la participación de Diego. Antes, sólo había dos participaciones de mexicanos en esta prueba en Juegos Olímpicos. En 1932, en Los Ángeles, Francisco Dávila lanzó 41.61 metros para ocupar el lugar 11 de 14 participantes. La segunda vez, en Londres 1948, Francisco González lanzó 39.58 metros para ubicarse en el lugar 24 de 25 participantes, en la etapa eliminatoria.
Oriundo de Monterrey, Nuevo León, Diego Alan del Real Galindo, y apoyado siempre por la Universidad Autónoma de Nuevo León y el gobierno del estado,  viene entrenando en el lanzamiento del martillo antes de cumplir los 15 años, porque a esta edad fue a su primera Olimpiada nacional que se realizó en Hermosillo, Sonora, en 2009, donde ocupó el segundo lugar al lanzar 61.30 metros, y de ahí para adelante.
Su primera incursión internacional se dio en 2010, cuando fue representante de México en los Juegos Olímpicos de la Juventud, realizados en Singapur, con apenas 16 años quedó en el noveno sitio al marcar 69.66 metros. Ese mismo año, antes de Singapur,  compitió en el Campeonato Centroamericano y del Caribe Juvenil de Atletismo sub 17, en Santo Domingo, para llevarse el primer lugar con 61.27 metros. Después, Diego fue a El Salvador donde se llevarían a cabo el evento clasificatorio a los Juegos Olímpicos de la Juventud, donde marcó 69.82 metros para ir a Singapur.
Después de Singapur ha sido seleccionado nacional en todas las categorías, en donde se ha adueñado de todas las marcas mexicanas.
Otro dato de este atleta, el sábado 28 de marzo de 2015, durante el primer día de competencias del Selectivo a los Relevos Mt Sac realizado en el Instituto Politécnico Nacional, Diego impuso su primer record mexicano en la categoría abierta. El registro anterior había estado en poder de Guillermo Guzmán Magaña, hacía 23 años, con un registro de 71.46 metros. En esa jornada,  Diego del Real, de Nuevo León,  impuso una nueva marca con  71.58 metros.
Ese día, el mismo Guillermo Guzmán le entregó de manera simbólica la estafeta del martillo mexicano al nuevo monarca, quien hasta la fecha no ha cesado de establecer nuevos records, hasta el  de 77.49 metros, lo que le coloca ahora dentro de los mejores exponentes del orbe en lo que va de la temporada.
Con 22 años, Diego sin duda tiene gran futuro en el lanzamiento del martillo. Avanza a paso firma de la mano de su mentor el profesor Alejandro Laverdesque,  quien fuera destacado atleta cubano en la misma prueba.
El próximo viernes se realizará la final del lanzamiento de martillo en el Estadio Olímpico alrededor de las 19:05 horas, tiempo de México.
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José Carlos Herrera calificó a la semifinal de los 200 metros donde se medirá contra Bolt hoy a las 20:00 ‪#‎Rio2016‬

*Con tiempo de 20.29 segundos cierra primero su ronda eliminatoria de los 200 metros.
Río de Janeiro, Brasil, a 16 de agosto de 2016 (CONADE).- El velocista José Carlos Herrera se metió a las semifinales de los 200 metros en los Juegos Olímpicos de Río 2016.
En el cuarto grupo de eliminación, el regiomontano cronometró 20.29 segundos, que le dieron el primer lugar y la calificación a la siguiente fase. El cubano Roberto Skyers fue el otro clasificado de dicho heat, con tiempo de 20.44 segundos.
De esta manera, José Carlos entró al grupo de 24 corredores que competirán en las tres semifinales, entre ellos el jamaiquino Usain Bolt, que con 20.28 segundos avanzó sin problema a la semifinal, y podría ser rival del mexicano.
Con este resultado, el atleta de 30 años de edad superó lo hecho en su primera justa olímpica hace cuatro años, en la que terminó en el lugar 45 con marca de 21.17 segundos.
Herrera Vargas regresará al tartán del Estadio Olímpico este miércoles a partir de las 20:00 horas, tiempo del centro de México, para correr las semifinales y buscar meterse entre los mejores ocho del mundo para competir por las medallas.
Foto: Reuter
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CARRERA TEC-AA 2016, 40 aniversarios CAMPUS ESTADO DE MÉXICO 5 Y 10K

El Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey, Campus Estado de México, a través del Departamento de Deportes
CONVOCA.
A todos los Campus del Tecnológico de Monterrey, a las instituciones educativas, asociaciones, ligas, clubes, atletas y público en general a la:
CARRERA TEC-AA 2016, 40 aniversarios CAMPUS ESTADO DE MÉXICO 5 Y 10K.
Inscripciones:www.mx-race.com
LUGAR Y FECHA.
Pista de Atletismo del Tecnológico de Monterrey, Campus Estado de México, ubicado en Carretera a Lago de Guadalupe Km 3.5, Col. Margarita Maza de Juárez, Atizapán de Zaragoza, Estado de México.
Domingo 4 de Septiembre del 2016
Hora de salida 8 h.
RECORRIDO.
Circuito trazado en las calles cercanas al Tecnológico de Monterrey,Campus Estado de México.
CATEGORÍAS.
TEC-AA 5K VARONIL Y FEMENIL:
§    Única varonil§    Única femenil
TEC- AA 10K VARONIL Y FEMENIL:
•    Estudiantes Tec ( 15 a 23 años)•    Empleados TEC,  Padres de familia y Exa-Tec´s•    Libre  (hasta 39 años)•    Máster (40 a 49 años)•    Veteranos (50 años en adelante)
PREMIACIÓN.
Se premiará a los tres primeros lugares de cada categoría:
*Se pedirá credencial con fotografiá para la entrega de los premios.
COSTO MARZO- JULIO
Corredores externos. $300.00Comunidad TEC. $250.00(Presentar identificación al Inscribirse)
COSTOS AGOSTO
Corredores externos. $330.00Comunidad TEC. $300.00(Presentar identificación al Inscribirse)
COSTOS SEPTIEMBRE
General. $350.00
Inscripciones:www.mx-race.com
PAQUETE DEL CORREDOR.
Playera conmemorativa del eventoMedalla conmemorativa del eventoRegalo de los patrocinadoresNúmero de competenciaChip electrónico
SERVICIOS PARA EL CORREDOR.
HidrataciónGuardarropaBañosEstacionamientoServicio Médico (primer contacto)Participación en las rifas
ENTREGA DE PAQUETES.
Sábado 3 de Septiembre de 09 a 15 hrs. Gimnasio del Campus.
NOTA:
o    Para que una categoría sea abierta se requieren mínimo 15 corredores, en caso de no abrirse, se anotarán los corredores en la categoría inferior.o    Es responsabilidad del corredor verificar la categoría y distancia en la que participará.o    En caso de duplicidad de categoría el comité organizador será el encargado de designar la misma.
Reglamento: Será el vigente en la Federación Mexicana de Atletismo.
Jueces: Serán designados por el Comité Organizador y sus fallos serán inapelables.
RESPONSABILIDAD DEL ATLETA
Al inscribirse, el participante:
•    Acepta el presente reglamento y declara estar físicamente apto para correr.•    Libera al Tecnológico de Monterrey Campus Estado de México por los daños que su persona o bienes pueda sufrir con motivo de la competencia, asumiendo los riesgos que tiene la participación en la misma, sea con respecto a accidentes, incapacidades, lesiones, robos, hurtos o cualquier otro daño posible.•    Renuncia en consecuencia a formular cualquier tipo de reclamo en contra de los mencionados.•    Autoriza a la organización a utilizar fotografías, películas y/o grabaciones para la difusión del evento.•    No arrojar residuos durante todo el transcurso de la carrera. Habrá contenedores especiales para tal fin y urnas para la donación de tapitas plásticas que luego serán recicladas. Los menores de 18 años deberán ser autorizados por sus padres o tutor.
13. DESCALIFICACIÓN
Serán descalificados los/las atletas que:
•    No lleven el número visible en el pecho;•    Den muestra de un comportamiento antideportivo;•    No realicen el recorrido completo
DISPOSICIONES GENERALES
El solo hecho de participar en la Carrera TEC-AA significa que el participante conoce y acepta en su totalidad la presente convocatoria.
La aceptación de la convocatoria implica una declaración jurada de que toda la información suministrada por el participante es fidedigna.
Los organizadores se reservan el derecho de admisión y de interpretar los términos y alcances de la convocatoria, siendo su decisión inapelable. El eventual rechazo y/o descalificación de un participante no dará derecho a reclamo alguno.
Los organizadores quedan facultados para resolver sobre aspectos no contemplados en este Reglamento, así como para todas las cuestiones que puedan suscitarse con motivo de la Carrera.
INSCRIPCIONES E INFORMES.
Quedan abiertas a partir de la publicación de esta convocatoria, cerrándose a las 15:00 horas del día 3 de septiembre  de 2016 o en el momento que se completen 1500 participantes.
Opciones:
1.    Acudir directamente a las oficinas de deportes del campus.
Gimnasio del Campus Estado de México con:
Reyes Bernal, rebernal@itesm.mx
Teléfono: (55)5864-5819 Ext. 3468
2.    Depósito bancario, para esta opción es necesario contactar al comité organizador.3.www.mx-race.com
Transitorios: Los puntos no previstos en la presente convocatoria serán resueltos por el Comité Organizador.
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