Como saber a qué ritmo estoy corriendo para lograr un objetivo a partir de la frecuencia

Hoy te compartimos como poder determinar el ritmo de carrera a partir de la frecuencia cardíaca. Te enseñamos 3 pasos fáciles, para que puedas calcularlo. Martin Polo  Director de E-Fitnesswww.efitness.com.ar Facebook: http://ift.tt/1EBz1ez

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