​Las muchas razones para tomar el agua de coco.

No es ningún secreto que todo corredor debe hidratarse antes, durante y después de cualquier carrera… Pero es el agua y las bebidas isotónicas la única opción?. Por muy increible que esto les parezca, el agua de coco es considerada una de las mejores opciones para hidratarse en cualquier tipo de actividad física, sobretodo cuando de correr se trata. Qué es el agua de coco?: es un líquido que se encuentra dentro de los cocos verdes, que NO HAN MADURADO DEL TODO, ya que cuando un coco comienza a http://ift.tt/1hey6gD