15 Elementos indispensables para correr en montaña

 Un corredor de Trail no puede salir de casa solo con lo bàsico, es necesario mayor proteccion, utilizando elementos ligeros y comodos ademas de cargar articulos que los runners de asfalto no ocupan,por lo que debes estar preparada para nuevos retos. Para la fortuna de los corredores la  tecnología ha mejorado, es necesario contar con algunos artículos básicos  dependiendo de la ruta, duración y las condiciones meteorológicas si es que deseas subir a la montaña a recorrer kilómetros. A http://ift.tt/1XmtBzP