Determina tu frecuencia cardíaca máxima. Conocer tu ritmo cardíaco máximo te ayudará a planificar mejor tu entrenamiento. Evita guiarte por fórmulas genéricas que pueden arrojar errores importantes y busca ayuda de un experto para conocer ese máximo.
+info: http://soymr.info/xqKaO7
http://ift.tt/1jmrOt6
No hay comentarios.:
Publicar un comentario