Llego la época de perder peso y una rutina de entrenamiento HIIT de cardio intenso nos puede servir para ejercitarnos en casa.
En este video de gym virtual nos muestran una rutina de cardio intenso de 30 minutos ideal para principiantes, se recomienda realizar esta rutina 3 o 4 veces a la semana:
Video: GYM VIRTUAL
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