Los 5 mil metros planos,son una prueba de carrera de larga distancia que forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos. Apareció en su modalidad masculina en los Juegos Olímpicos de Estocolmo 1912, en tanto que en su modalidad femenina se incorporó al programa olímpico hasta los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996. En la segunda edición de los Juegos Olímpicos que tuvieron lugar en París 1900, se celebró la prueba de los 5 mil metros por relevos, que no volvería a disputarse en ninguna otra edición.
En la temporada 2017 de pista que culminó en junio para el atletismo mexicano, Brenda Eunice Flores Muñoz, y Juan José Esparza Pérez terminaron en el liderato de sus respectivas ramas, en cuanto a la prueba de los 5 mil metros. Recordemos que ambos atletas se desarrollan también en otras pruebas como los 1500 metros, 3 mil, 10 mil e incluso el medio Maratón.
Brenda Flores se destacó en los pasados Juegos Centroamericanos y del Caribe Veracruz 2014 donde fue doble medallista de oro. Después medallista de plata en los Juegos Panamericanos de Toronto 2015 en los 5 mil metros, y ganadora del oro de los 10 mil metros, al tiempo que impuso récord panamericano. Fue la representante de América en la Copa Continental de la IAAF de 2014.
En el Campeonato Mundial de Atletismo de 2015, Flores quedó en lugar 14 de los 10 mil metros, con tiempo de 32:15.26. En 2016, formó parte de la delegación mexicana en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, en la prueba de los 10 mil metros.
Integró el selectivo mexicano que tomó parte en el Mundial de Medio Maratón celebrado el año pasado en Cardiff, Gales, Reino Unido, junto a Vianey de la Rosa y Margarita Hernández. Esta última, también polifacética, desde el 1500 al maratón, y en 2017, con la cuarta mejor marca nacional en los 5 mil metros.
Por su parte, José Juan Esparza Pérez, de entre lo destacado de su carrera deportiva logró colocarse en la séptima posición en la final de 1,500 metros, de los Juegos Panamericanos 2015.
Debemos destacar la gran entereza con que José Juan enfrentó aquella competencia, siempre echado para adelante. Permaneció en el grupo puntero y sólo se retrasó unos segundos. El gran cierre de la competencia hizo que se atrasara un poco y llegará en la séptima posición, con marca de 13’52”50.
El también mexicano Juan Luis Barrios fue el gran triunfador de aquella contienda. En el momento cumbre, faltando 120 metros para la gloria, Altobelli, de Brasil y el estadunidense Torrence parecían ser quienes primero la llegarían, pero con gran fortaleza salió de atrás Juan Luis que seguía y seguía, y con un cierre espectacular y llegó a la meta en primer lugar.
Con la segunda mejor marca varonil de los 5 mil en el 2017, figura el zacatecano Juan Carlos Romero Bernal, también multifacético del fondo y con gran experiencia, que igual puede correr bien el 5 mil, hasta la prueba de maratón con buenos resultados; sin embargo, este año, según lo manifestó en su momento, se retiró ya de las pruebas de pista para entregarse de lleno a las carreras de ruta.
Marcas Femenil
Marcas Varonil
HISTORIA DEL RÉCORD MUNDIAL DE LOS 5000 METROS VARONIL, A PARTIR DE LA ERA IAAF
El primer récord mundial reconocido oficialmente por la IAAF fue la de 14.36.6 establecido en la ciudad de Estocolmo el 10 de julio de 1912 por el atleta finlandés “Hannes” Kolehmainen. Esto sucedió en la final de los Juegos Olímpicos disputados en esa ciudad. En dicha prueba, el segundo lugar fue para el francés Jean Bouin apenas una décima por detrás del ganador, con marca de 14.36.7. Estos dos atletas fueron los primeros en correr la distancia de los 5 mil metros en menos de 15 minutos.
En 1922 el récord de Kolehmainen fue superado por un compatriota suyo, a quien se le llegó apodar como el “finlandés volador”, nos referimos al gran Paavo Nurmi, uno de los más grades atletas y deportistas de la historia, quien el 12 de septiembre de 1922 establece una nueva marca mundial de 14.35.4. Nurmi pasó los 1500 metros en 4.08.2. Este crono tuvo lugar en la ciudad sueca de Estocolmo. Pero dos años más tarde, batió su propio récord mejorándolo a 14.28.2 en la ciudad de Helsinki el 19 de junio de 1924. Esto constituyó un excelente aperitivo para la obtención de la medalla de oro que luego obtendría en los Juegos Olímpicos de París.
El récord de Nurmi permaneció inamovible por ocho años hasta que su compatriota Lauri Lehtinen, impuso un nuevo registro de 14.17.0, el 19 de junio de 1932, en la ciudad de Helsinki.
Para 1939 nuevamente en la ciudad de Helsinki, el 16 de junio, otro atleta finlandés, Taisto Mäki, mejora el registro de Lehtinen llevándolo a 14.08.8. Hay que destacar que en esta competición nada menos que siete atletas finlandeses corrieron por debajo de los 15 minutos, situación que era de admirar para aquella época. Aquí ya se estaba pensando que la barrera de los 14 minutos podía ser superada algún día.
LA BARRERA DE LOS 14 MINUTOS
En efecto, fue posible, se dio en la ciudad sueca de Göteborg el 20 de septiembre de 1942. El primer atleta en superar los 14 minutos fue Gunder Hägg quien realizó 13.58.2. Este corredor sueco aprovechó el hecho de que su país no participó en la II Guerra Mundial por ser neutral. La metodología de su entrenamiento la basó en una nueva modalidad para esa época, la llamada “fartlek”. Para cada uno de los mil metros, Hägg hizo los siguientes parciales: 2.40.0 – 2.47.0 – 2.51.5 – 2.52.0 – 2.49.2 minutos.
El registro de Hägg tardó 12 años en ser superado, y por una persona que revolucionó al mundo deportivo por su metodología del entrenamiento; nos referimos al “Intervalltraining”. La famosísima “Locomotora Humana” Emil Zatopek. Este atleta era de origen checoeslovaco, y el 30 de mayo de 1954 corrió la distancia de los 5 mil metros en 13.57.2. Este registro se dio en el estadio nacional de Colombes.
Los parciales de Zatopek para cada uno de los 1000 metros se desarrollaron de la siguiente forma: 2.47.1 – 2.47.0 – 2.49.4 – 2.49.9 – 2.43.8.
Poco le duró el gusto a Zatopek porque en el mismo año, en la ciudad suiza de Berna, el 29 de agosto, el soviético Vladimir Kuts mejoró la marca del checo a 13.56.6. Sus parciales para cada mil metros fueron de: 2.44.0 – 2.52.7 – 2.47.2 – 2.48.4 – 2.44.3. Kuts pasó la distancia de las tres millas en 13.27.4, lo que constituyó también nuevo récord mundial.
Dos meses más tarde, específicamente el 13 de octubre, en la competencia internacional entre Londres – Moscú, el británico Chris Chataway mejoró la marca a 13.51.6. Aquí se puede mencionar que Kuts entró segundo en esta competencia y cerca del atleta inglés al registrar 13.51.7. Los parciales para cada uno de los mil metros fueron de: 2.41.5 – 2.50.1 - 2.44.9 – 2.53.4 – 2.41.7. La última vuelta de pista fue cubierta en 01.1 minutos.
Poco días después, el 23 de octubre del mismo 1954, el soviético Vladimir Kuts vuelve a recuperar la supremacía mundial en la distancia, al realizar 13.51.2 en la ciudad de Praga en el match internacional entre Checoeslovaquia y la URSS. Sus parciales para cada mil metros fueron los siguientes: 2.38.4 – 2.52.4 -2.51.8 – 2.45.0 – 2.43.6; sin embargo, poco tiempo después apareció el corredor húngaro Sándor Iharos, quien en la ciudad de Budapest estableció una nueva marca mundial de 13.50.8, concretamente el 10 de septiembre de 1955. Los parciales de este corredor para cada mil metros fueron: 2.44.0 – 2.49.4 – 2.49.8 – 2.46.4 – 2.41.2.
El soviético Vladimir Kuts volvió a la carga mejorando lo del húngaro Iharos, y bajó la marca mundialista a 13.46.8 minutos. Esto fue logrado en la ciudad serbia, Belgrado el 18 de septiembre de 1955. Sus parciales de cada mil metros: 2.43.0 – 2.47.0 – 2.46.0 – 2.50.0 – 2.40.8.
Sin embargo, el 23 de octubre del mismo año ocurre un hecho inédito hasta ese momento en Hungría, cuando Sandor Iharos recupera el récord mundial llevándolo a 13.40.8 minutos. Pero lo interesante fue que tres corredores bajaron los 14 minutos en esta competición que fue el campeonato nacional de Hungría. Aparte de Iharos, también lo hicieron Laszlo Tábori, 13.52.3 y Miklós Szabo, 13.59.2. Ninguna nación había logrado semejante hazaña hasta ese momento.
Los parciales de Iharos para cada mil fueron: 2.42.0 -2.46.0 – 2. 48.0 – 2.51.0 - 2.33.6 Los últimos 200 metros los corrió en 29.0 segundos.
Poco después, en la ciudad noruega de Bergen, el 19 de junio de 1956 el corredor inglés Gordon Pirie logra superar a Kurts para colocarse en el liderato mundial con una marca de 13.36.8. El soviétco Kurts entró segundo en dicha competencia con 13.39.6 . Para cada mil metros Pirie registró: 2.36.0 – 2.46.0 – 2.47.0 – 2.48.0 – 2.39.8. Los últimos 800 metros fueron cubiertos en 1.55.0; mientras que los últimos 400 en 55.0 segundos.
El soviético Vladimir Kuts tuvo su venganza y arremetió nuevamente para batir nuevamente el récord mundial haciendo 13.35.0 minutos. Esto en el estadio olímpico de Roma, el 13 de octubre de 1957. Los parciales del atleta ruso para cada mil metros: 2.37.8 – 2.46.5 -2.44.4 – 2.44.2 -2.42.1.
Vladimir Kuts, tuvo cuatro veces el récord mundial de los 5000 metros.
Fue también Campeón Olímpico en esta distancia en la ciudad de Melbourne en 1956.
El récord de Kuts permaneció vigente durante ocho años hasta que en la ciudad australiana de Hobart, el atleta nacional Ron Clarke establece un nuevo récord con 13.34.8 el 16 de enero de 1965, un año después que éste lograra la medalla de bronce en los 5 mil de los Juegos Olímpicos de Tokio. Para cada mil metros los tiempos de Clarke fueron : 2.43.8 – 2.43.6 -2.44.4 – 2.43.1 – 2.39.9. Al mes siguiente, el 01 de febrero, este mismo atleta supera su récord en la ciudad de Auckland al registrar 13.33.6 minutos, y poco después, el 04 de mayo del mismo año, estableció un nuevo registro mundial con 13.25.6 minutos en la ciudad norteamericana de Los Ángeles.
En el mismo 1965 apareció en escena Kipchoge Keino el primer atleta africano en entrar en la lista de los recordistas mundiales de los 5 mil metros. Este corredor de Kenia mejoró el récord mundial a 13.24.2 en la ciudad neozelandesa de Auckland el 30 de noviembre de 1965.
Kipchoge Keino también fue el primer Campeón Olímpico del continente africano, en los Juegos Olímpicos disputados en México 1968
Pero el australiano Ron Clarke no se quedó quieto y volvió a recuperar el récord mundial ese mismo año. En Estocolmo corrió los 5 mil metros en 13.16.8. Cubrió cada mil metros en: 2.40.2 – 2.36.2 – 2.41.0 – 2.41.6 – 2.37.6.
Finlandia tuvo nuevamente un destello el 14 de septiembre de 1972 con Lasse Viren, cuando en la ciudad de Helsinki estableció un nuevo récord del mundo con 13.16.4 minutos, teniendo los siguientes parciales para cada mil metros siguientes registros para cada mil metros: 2.40.2 – 2.41.9 – 2.41.8 - 2.41.2 – 2.33.8. Este fondista también obtuvo la medalla de oro en la especialidad, en los Juegos Olímpicos de Múnich 72.
Una semana más tarde, el récord pasó a la nación belga mediante su representante Emil Puttemans, quien establece la marca de 13.13.0 minutos. Sus registros parciales por cada mil: 2.33.7 – 2.38.3 – 2.39.2 – 2.44.4 – 2.37.4.
Pasaron cinco años para que el atleta Dick Quax de Nueva Zelanda pudiera supera el récord de Puttemans por una sola décima: 13.12.9 minutos en una competencia en la cual 12 corredores superaron los 14 minutos. Los parciales de cada mil de esta carrera fueron. 2.39.3 – 2.39.2 – 2.43.0 – 2.43.0 – 2.33.9 minutos. Este atleta con el tiempo se convirtió en miembro del parlamento Neo Zelandés.
Dos años más tarde, el 08 de abril de 1978, Henry Rono de Kenia, establece un nuevo primado mundial en esta distancia. En la ciudad norteamericana de Berkeley corre los cinco mil metros en 13.08.4 minutos. Los parciales para cada mil: 2.42.0 – 2.36.0 – 2.39.5 – 2.37.0 – 2.33.9 minutos.
Rono cubrió los últimos 400 metros en 59. 4 segundos. Tres años más tarde, es el mismo Henry Rono que supera su registro anterior al cubrir los cinco mil metros en 13.06.20 minutos, en la ciudad noruega de Knarvik.
El 07 de julio de 1982, aparece el atleta británico, Dave Moorcroft, quien en la ciudad de Oslo hace nada menos que 13.00.41 minutos. Este fondista fue el primero en cubrir cada kilómetros por debajo de los 2.40 minutos. Cubrió los últimos 200 metros en 29.11 segundos.
Posteriormente entraron al escenario y definitivamente los atletas africanos. El primero de ellos fue el corredor de Marruecos Said Aouita –ex jugador de fútbol, quien en la ciudad Noruega de Oslo, el 27 de julio de 1985 mejoró el récord de Moorcroft por una sola centésima:13.00.40 minutos.
En esta competencia 19 fondistas cubrieron la distancia en menos de 14 minutos . Aouita realizó para los últimos 200 metros 26.63 segundos. Se estaba presintiendo que la barrera de los 13 minutos podía ser superada. Esto ocurrió dos años más tarde.
LA BARRERA DE LOS 13 MINUTOS
Fue el mismo Said Aouita el responsable de ello. El 22 de julio de 1987, en la ciudad de Roma, en ocasión del Gran Prix de la IAAF y con “liebres” bien seleccionadas, este marroquí cubrió la distancia de los cinco mil metros en 12.58.39 minutos. Aouita recorrió los últimos 400 metros en 57.4 segundos y los 1200 en 3.04.9 minutos. Este destacado atleta fue además Campeón mundial en esta distancia en Roma, 1987 y Campeón Olímpico en Los Ángeles, 1984.
Se tardó casi siete años en superarse la marca de Aouita. El encargado de ello fue el corredor de Etiopía Haile Gebrselasie. El 04 de junio de 1994 en el estadio “Fanny Blankers – Koen” de la ciudad holandesa de Hengelo, este fondista etíope hizo 12.56.96 minutos. Los últimos 200 los corrió en 29.2, y 400 metros en 59.2 segundos.
El 08 de junio de 1995, en la ciudad de Roma, el keniano Moses Kiptanui establece la nueva marca de 12.55.30 minutos. En esta competencia nada menos que 21 atletas cubrieron al distancia de los cinco mil metros en menos de 14 minutos. Kiptanui empleó 58.1 segundos para los últimos 400 metros.
Para el año siguiente, concretamente el 16 de agosto de 1996, el etíope Haile Gebrselasie impone el récord mundial mediante un registro de 12.44.39 minutos, en la ciudad Suiza de Zürich. En ningún parcial de los 200 metros corrió por encima de los 32 segundos, y los último los cubrió en 29.7 segundos.
Continuó Haile Gebrselasie con su paso arrollador y el 13 de junio de 1997 supera su propio registro a 12.41.86 minutos. Esto se estableció en la veloz pista de Zürich. Este fondista cubrió los últimos 200 en 26.6 segundos, y 400 en 55.2 segundos.
Ese mismo año, el 22 de agosto de 1997, en la ciudad de Bruselas, el atleta de Kenia Daniel Komen supera el registro de Gebrselasie llevándolo a 12.39.74 minutos. Este atleta, un verdadero superdotado, fue el primero en correr cada parcial de los mil metros cada vez más rápido.
Hay que aclarar que Komen también era y sigue siendo el ´record del mundo en los 3 mil metros con 7.20.6 minutos.
Finalmente, otro atleta de Etiopía, Kenenisa Bekele, el 31 de mayo de 2004, en la ciudad holandesa de Hengelo establece el último récord mundial en la distancia y que perdura hasta los días actuales con un registro sobresaliente de 12.37.35 minutos. Bekele, al igual que su colega Komen de Kenia, incrementó la velocidad en cada uno de los parciales de los mil metros.
El récord mundial de Bekele se encuentra inamovible desde hace 13 años.
Fuente: EFDeportes, Jorge de Hegedüs, Prof. de Educación Física
Entrenador Nacional de Atletismo
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