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lunes, 16 de septiembre de 2019

Semana 16/16 para Maratón de Buenos Aires/Chicago

Wilson Kipsang, poseedor del récord mundial de maratónA solamente una semana del Maratón de Buenos Aires y dos del Maratón de Chicago. Cada vez más motivados a  vivir esa experiencia y lograr la meta que tanto hemos deseado y trabajado durante los últimos cuatro meses. ENTRENAMIENTO PARA LA SEMANA Lunes: descanso Martes: Trabajo de velocidad. Realizar 6 repeticiones de 400 metros, con […] https://ift.tt/31qw0Sh

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