Consejos para mantener los nervios pre-carrera

Es normal sentir nervios a medida que se acerca la carrera, sea la distancia que sea. A continuación te ofrecemos una manera de liberar esos nervios y superar las limitaciones que muchas veces una mismo se impone: «¿Qué pasa si no termino?» «¿Qué pasa si un calambre?» «¿Qué hago si estoy demasiado cansado para seguir […] https://ift.tt/2PGOb4T