En este blog hablaremos todo acerca del hermoso deporte de correr.
No sólo un buen entrenamiento es importante para un corredor. Otro factor clave para todo deportista y en especial para los corredores es el que tiene que ver con una buena nutrición e hidratación. En lo que se refiere a lo que comemos, todos los nutrientes son importantes en la alimentación diaria para proporcionar la […]
La entrada ¿Por qué son importantes las proteínas para los músculos del corredor? apareció primero en Soy Maratonista. https://ift.tt/3aQx5ut
La práctica del running está cada vez más extendida. Le hemos tomado el gusto a correr, y no solo por sus beneficios para la salud, sino porque implica libertad y espíritu de superación. Para muchos corredores, la mayor satisfacción del running se alcanza al aire libre, pero no siempre es posible salir a correr. La […]
La entrada Las mejores cintas de correr para entrenar en casa apareció primero en Soy Maratonista. https://ift.tt/2WSM2nu
Cuando se habla de marcas de running, sin duda alguna, las zapatillas Saucony son unas de las primeras que se vienen a la mente. Una marca que, por excelencia, se ha convertido en una de las favoritas de los corredores. La firma deportiva americana tiene varios modelos emblema en su catálogo, pero uno de ellos […]
La entrada Saucony renueva las Triumph: Diferencias con el anterior modelo apareció primero en Soy Maratonista. https://ift.tt/3hrouj9
En nuestra sociedad cada vez existe una mayor preocupación por el bienestar y la salud en general. Mejorar ambos aspectos pasa sí o sí por varios factores como el de llevar una dieta sana y variada, amén de por supuesto practicar deporte con regularidad. Pero no basta con hacerlo de cualquier manera.Se necesita un equipamiento […]
La entrada La gran importancia que tienen las zapatillas de calidad al practicar deporte apareció primero en Soy Maratonista. https://ift.tt/3pioQet
Al llegar el final de año, son pocas las competiciones que quedan en el calendario. En tiempos normales, todo corredor sabe que, después del Maratón de Nueva York la temporada ha terminado para la mayoría. Excepto por San Silvestre en Brasil, son pocas las competencias emblemáticas en estas fechas. Más en este año atípico. Ya […]
La entrada Qué hacer en el fin de temporada apareció primero en Soy Maratonista. https://ift.tt/2rdkNaC
A raíz de la pandemia de Covid-19 se han implementado muchas medidas para controlar la propagación de la enfermedad las más importantes son el distanciamiento social, la higiene de manos y el uso de mascarillas no médicas en áreas públicas. Esta recomendación se basa en el concepto de «control de la fuente de infección» para […]
La entrada Uso de mascarillas en reposo y durante el ejercicio apareció primero en Soy Maratonista.
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La pandemia del Covid-19 supuso un duro revés para todo lo que tiene que ver con la realización de grandes eventos, al suspenderse toda actividad masiva que pudiera implicar la posibilidad de contagios a una gran cantidad de población. Ejemplo de ello fueron Los Juegos Olímpicos, previstos a realizar en entre julio y agosto de […]
La entrada El futuro de los eventos híbridos en el running apareció primero en Soy Maratonista.
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