Usa la trotadora para mejorar la técnica de carrera

Usa la trotadora para mejorar la técnica de carrera. Corre naturalmente y evita realizar pasos muy largos o cambiar tu mecánica habitual. Si corres frente a un espejo puedes ver tu postura y técnica al correr, incorporando ajustes.

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Global Energy Race Monterrey, conoce todos los detalles.

El escenario para nuestra carrera arranca a través del famoso Puente Atirantado o "Circuito de la Unidad", que cruza el río Santa Catarina, conectando la ciudad de Monterrey con San Pedro Garza García en Nuevo León.   En el recorrido se podrán apreciar Los Tubos, símbolo arquitectónico del municipio, la famosa Calzada del Valle, hermosa por su camino de árboles, algunos de ellos centenarios; el Paso de los Duendes, sistema formado por cuatro puentes peatonales diseñado para corredores. Una ruta http://ift.tt/1IPFIPq

Global Energy Race Guadalajara, conoce todos los detalles.

  La ruta tiene como escenario de arranque y meta el Centro Comercial Andares, el mall más exclusivo de la ciudad de Guadalajara. La ruta recorre un tramo de Av. Patria, una de las avenidas principales de la ciudad, continuando hacia la Av. Acueducto, que cruza una de las zonas habitacionales más representativas y lujosas de la ciudad, con grandes casas y áreas verdes. La ruta se incorpora a la Av. Pablo Neruda, que por su naturaleza comercial tiene gran cantidad de cafeterías, restaurantes y http://ift.tt/1N3Yvbl

Global Energy Race Ciudad de México, conoce todos los detalles.

  El escenario para la carrera Global Energy Race será una de las avenidas más hermosas y emblemáticas de la Ciudad de México: Paseo de la Reforma, una ruta que sin duda disfrutarán los corredores y sus acompañantes. A lo largo del recorrido encontrarán algunos de los monumentos y edificaciones más representativos como el Ángel de la Independencia, la Glorieta de la Diana Cazadora, el Auditorio Nacional, la Estela de Luz y el Museo Nacional de Antropología, entre muchos otros. Sólo la ruta de http://ift.tt/1GgjXV1

Calienta antes de la salida de una carrera o un maratón

Calienta antes de la salida de una carrera o un maratón. Para un maratón, diez minutos pueden ser suficientes. Para carreras más cortas y explosivas como los 5 kilómetros, toma el tiempo suficiente, al menos 20 minutos.

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1a Edición Maratón Chiapas 2015

Fecha: 13 de Septiembre de 2015 Lugar: Tuxtla Gutiérrez, Chiapas Distancias: 42/21/10 y 5K   Cupo: Limitado a 5000 participantes   ¡DISFRUTA DE UN CONCIERTO AL CRUZAR LA META! Organizado por: Asdeporte.   Inscripciones en: http://ift.tt/RI5BtN   Recorrido: Ruta avalada por Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo A.C. (42k)   EDAD MÍNIMA PARA MARATÓN (42K) ES DE 18 AÑOS La entrega de paquetes será el sábado 12 de septiembre de 2015 de abril, de 10:00 a 16:00 horas. En el http://ift.tt/1MJSqQH

Te presentamos a toda la familia Nike Zoom Air: Diseñado para la rapidez

  Nike Zoom Air Diseñado para la rapidez   Mo Farah, Galen Rupp y Allyson Felix tienen más en común que sus medallas y récords. Comparten un talento sobrenatural, velocidad increíble y una ética de trabajo inquebrantable – y cuando se trata de competir, ellas escogen Nike Zoom Air, la versión más responsiva de amortiguamiento Nike Air. MÁS RÁPIDO SIGNIFICA LLEGAR PRIMERO  La diferencia entre los mejores corredores del planeta y aquellos que dejan a su paso se mide en fracciones de segundo. Los http://ift.tt/1MJSqQw