A continuación te mostraremos la normativa para el Maratón de Chicago de este año el cual después de un año se volverá a celebrar de manera presencial. Cambio es tu línea de inicio Se requiere una prueba de vacunación o una prueba de COVID-19 negativa realizada no antes del 7 de octubre de 2021 para […]
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En este blog hablaremos todo acerca del hermoso deporte de correr.
lunes, 4 de octubre de 2021
La Quinoa: un Superalimento
La quinoa es una semilla pero se consume como un cereal por eso, la llamamos pseudocereal muy aconsejado por sus excelentes propiedades nutricionales. La quinoa es un alimento relativamente nuevo para nosotros que poco a poco se fue popularizando. Sin embargo, se produce y consume especialmente en Bolivia y Perú desde hace unos 5.000 años. […]
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’Deporte’ es un concepto muy general. No todos los deportistas tienen los mismos gustos, ni siquiera las mismas capacidades y expectativas. Por eso, si estás buscando regalos para hombre inspirados en el mundo del deporte, deberás conocer bien los gustos de la persona a sorprender. En estas líneas te damos algunas ideas para acertar de […]
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Lemma y Jepkosgei ganan maratón de Londres
El running está de fiesta hoy en Londres. La edición número 40 del maratón finalmente pudo celebrarse de manera masiva en la capital británica luego de dos años, y las calles fueron inundadas por 40 mil corredores eufóricos y espectadores emocionados a lo largo de toda la ruta dándole vítores a los participantes. Las condiciones […]
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Maratón de Londres ejemplo de sostenibilidad
Desde su lanzamiento hace 40 años, el Maratón de Londres se ha consolidado como una de las principales pruebas de participación masiva del mundo y se ha convertido en un icono del calendario internacional de carreras de asfalto. Ha sido el escenario de varios récords mundiales, sobre todo en 2005, cuando Paula Radcliffe restableció los […]
La entrada Maratón de Londres ejemplo de sostenibilidad apareció primero en Soy Maratonista. https://ift.tt/eA8V8JEl poder del verde en la alimentación
Beatriz García Cardona/Estampas Según la cromoterapia (antiquísima técnica de sanación natural, que emplea los colores para restablecer los desequilibrios energéticos que provocan las enfermedades), el verde es el color del equilibrio, la juventud, la esperanza y el renacer. Influye en la regeneración orgánica y química, y ayuda a que las personas se sientan más alegres […]
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Cafeína y rendimiento deportivo
Escrito por: Lic. Sandra Suárez Lic. en Nutrición y Dietética/Magister en Nutrición Humana La cafeína ha sido incluida desde hace ya algún tiempo como un suplemento ergogénico, por el efecto positivo que ejerce sobre el rendimiento deportivo. Su uso se ha asociado con: 1. Reducción en la sensación de fatiga durante el ejercicio. 2. Mayor […]
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