¿Necesitas un plan personalizado para correr?

«Un objetivo sin un plan es simplemente un deseo» Antoine de Saint-Éxupéry En SoyMaratonista.com tenemos más de 10 años brindando planes de entrenamiento en español a miles de corredores alrededor del mundo. Ahora gracias a nuestra alianza con running.COACH una plataforma única en el mercado, podrás generar un plan de entrenamiento 100% personalizado para correr […] https://ift.tt/3aDrFjb

Los juegos Olímpicos de Amsterdam 1928

Pese a las precariedades económicas existentes en Holanda, como secuela de la Primera Guerra Mundial, logró ser la sede de los Juegos Olímpicos de Ámsterdam 1928, con una organización exitosa y superando el pronóstico. Es durante estos juegos cuando el desfile inaugural de los equipos participantes, por primera vez, estuvo encabezado por la delegación de […] https://ift.tt/39rx1xr

Rutina de Yoga para runners

Mucho se ha hablado de los numerosos beneficios (desarrollo del equilibrio, la estabilidad y la flexibilidad, entre otros) que tiene el yoga para corredores, triatletas, ciclistas y cualquier deportista no importa la disciplina que practique. Es por ello que compartimos con ustedes una rutina de yoga que les ayudarán a desarrollar equilibrio, estabilidad y flexibilidad […] https://ift.tt/2VTWQ5k

Suspendieron mi maratón ¿Qué hago?

No es usual que un evento de la envergadura de un maratón sea suspendido. Esto no conviene a los organizadores, patrocinadores, gobierno local ni a los corredores. Sin embargo, algunas veces razones de fuerza mayor han obligado a tomar estas decisiones. Antecedentes de que estas decisiones pueden ser tomadas por los organizadores pueden darse como […] https://ift.tt/31N0qyz

ADIDAS REPLANTEA EL CONCEPTO DE LA RAPIDEZ COMO UNA SENSACIÓN PERSONAL Y NO UN NÚMERO

adidas a través de su nueva campaña empoderadora Faster Than_, invita a los corredores a darle un nuevo significado al concepto de la rapidez, dejando de verlo en términos de velocidad y rendimiento y considerándolo más como una experiencia de mejoramiento personal. Faster Than_ está respaldada por un nuevo estudio integral de tendencias de adidas […] https://ift.tt/2PJ5Xlv

10 Temas que toda mujer debe saber para correr

@francamessina Temas vitales que las mujeres debemos saber cuando corremos como salud, psicología, pérdida de peso, embarazo, maternidad, formación y carrera, será el contenido de los próximos artículos que desarrollaré basándome en algunos artículos de Runners World y en mi propia experiencia. Hoy presento 10 interesantes. Algunas de las consideraciones siguientes se aplican a todos […] https://ift.tt/2VFobbG

Etiope Birhanu Legese gana por segunda vez consecutiva el Maratón de Tokio

Birhanu Legese de Etiopía ganó la décimo cuarta edición del Maratón de Tokio 2020 , una carrera que se redujo como parte de los esfuerzos de Japón para combatir la propagación del coronavirus. Legese logró así repetir la hazaña del año pasado llevándose por segunda vez consecutiva el triunfo en la ruta nipona, esta vez […] https://ift.tt/2IafzBC