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viernes, 10 de abril de 2020

Estrategias para promover un mejor sueño en tiempos de incertidumbre

Estrategias para promover un mejor sueño por Soy MaratonistaVivimos tiempos sin precedentes. La pandemia del COVID-19 es una amenaza real y tangible que ha llegado a gran parte del mundo generando un impacto a nivel personal, local y social. De esto no escapan los atletas, quienes de estar activos realizando todo tipo de actividad física, deben pasar al aislamiento, encerrados entre cuatros paredes.Es […] https://ift.tt/2RswEvO

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