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lunes, 13 de julio de 2015

Acelera la recuperación corriendo después de ejercicios intensos

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Acelera la recuperación corriendo después de ejercicios intensos. Para acelerar la recuperación después de un ejercicio físico intenso, continua corriendo durante 10 a 20 minutos a intensidades progresivamente más bajas.

+info: http://soymr.info/xO1Pol

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