¿Carbohidratos para qué?

Estrictamente hablando, no hay necesidad fisiológica de los hidratos de carbono (o carbohidratos); su cuerpo puede llegar a funcionar con la energía derivada de las grasas y proteínas – siempre que usted no haga ejercicio. Los hidratos de carbono son un importante combustible para los músculos – casi todos los tipos de actividades se basan […] https://ift.tt/38q75Tj