Pausa en la rutina, sin perder el enfoque

Por Mariel Sofía Rodríguez @marielsofiarod Salirse de la rutina es algo que puede ocurrir muy fácilmente, a veces es necesario relajar un poco y tomarse unos días para despejar la mente y descansar, pero sin duda también puede pasar que le agarremos el gusto a la improvisación diaria y nos alejemos totalmente de nuestro entrenamiento, […] https://ift.tt/31wK0JX