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jueves, 25 de marzo de 2021

¿Es bueno hacer ejercicio durante tu periodo? Aquí te lo decimos

Correr con menstruación

Por: Dr. Elizabeth Cacho Méndez La llegada del periodo es un momento que hace que muchas mujeres no tengan energía para ejercitarse. Mucho se habla sobre como es mejor reposar esos días o limitar las actividades que haga. Sin embargo, no se discute mucho sobre cómo si es posible hacer ejercicio durante estos días y […]

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