Líquido, gel o almohaditas, cada producto que consumes mientras corres tiene un objetivo principal: Aportarte gasolina o mejor dicho carbohidratos. Lo que tus músculos prefieren usar cuando estás moviéndote, especialmente cuando quieres ir rápido. Recomendaciones rápidas Sin embargo, con tantos productos en el mercado la única forma de saber si tienen gasolina y cuánta tienen […]
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