¿Qué son las lesiones deportivas y como prevenirlas?

    Aunque el deporte siempre ha desempeñado un papel importante en nuestra sociedad, últimamente la adopción de hábitos de vida más saludables ha incrementado su práctica.   Consecuentemente, ya sea a nivel profesional o amateur, también ha aumentado el número de lesiones sufridas.   Las lesiones deportivas pueden ser agudas o “accidentales”, o crónicas o “típicas”; qué las pueden provocar, y cómo reconocerlas.   Como no todas las lesiones son iguales es importante conocer cómo tratar cada una, http://ift.tt/1fYhyZ8