Videos: La técnica perfecta para un corredor en slow motion .

    Correr no daña el cuerpo, hacerlo mal es lo que nos afecta.   ¿Cuál es la manera correcta de correr?   Una forma para poder identificar como se debe corres es mirando a los niños, ellos instintivamente corren de forma adecuada, como corríamos en nuestros orígenes para escapar de los depredadores o para cazar.   Al observar a un niño puedes ver la forma perfecta: buena inclinación, una zancada amplia que se abre tras ellos usando la gravedad para avanzar, elevan los talones correctamente, un http://ift.tt/1LQjHDv