La estabilidad de la zona media del cuerpo ( CORE) es un concepto o principio que se ha puesto de moda en el mundo del fitness. Cuando se habla de reeducar y fortalecer el CORE no sólo se trata de los músculos abdominales, el core está conformado por el sistema lumbo – pélvico, estructuras […] https://ift.tt/2XmE2uW
En este blog hablaremos todo acerca del hermoso deporte de correr.
sábado, 23 de mayo de 2020
CORE, estabilidad del tronco y su importancia
La estabilidad de la zona media del cuerpo ( CORE) es un concepto o principio que se ha puesto de moda en el mundo del fitness. Cuando se habla de reeducar y fortalecer el CORE no sólo se trata de los músculos abdominales, el core está conformado por el sistema lumbo – pélvico, estructuras […] https://ift.tt/2XmE2uW
Suscribirse a:
Comentarios de la entrada (Atom)
No hay comentarios.:
Publicar un comentario