Cómo calcular las kilocalorías que gastas durante un ejercicio

Escrito por: Lic. Sandra Suárez Lic. en Nutrición y Dietética/Magister en Nutrición Humana Una de las principales razones para iniciarse en el deporte de correr es bajar de peso. Algunas aplicaciones y dispositivos calculan las calorías gastadas durante una actividad pero no todos estos cálculos están acertados. Si la aplicación no conoce tu peso ajustará […] https://ift.tt/3cIzZ2r