Uno de los objetivos del ejercicio: Preservar la masa muscular

El índice de masa corporal se ha convertido en un indicador de salud al mostrar si la relación de nuestro peso y nuestra estatura se corresponden con una persona de peso normal, sobrepeso u obesidad. Sin embargo, este índice no refleja necesariamente, cuál es la relación de porcentaje de masa grasa y porcentaje de masa […] https://ift.tt/393xbKK