domingo, 21 de junio de 2020
Yoga como Cross Training
Si dejamos de lado el significado milenario del Yoga y nos decantamos por la disciplina puramente física y material, encontraremos que es de las prácticas de mayor beneficio para el desarrollo del cuerpo, sin hablar en términos de hipertrofia, sino en cuanto a conciencia muscular se refiere. Mucha gente considera estar en forma cuando en […] https://ift.tt/2CvEgct
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