Opciones de ejercicios con el peso corporal

Durante décadas se han practicado ejercicios con el peso corporal, incluso en nuestras épocas de estudiantes era lo que más hacíamos en la odiada, por muchos, clases de educación física o deporte. Desde hace unos 15 años aproximadamente se puso de moda ya que resurgieron todo tipo de sistemas y formas de entrenamiento cuya base […] https://ift.tt/3e1B3hx