Dedica tiempo al estiramiento. Toma el tiempo necesario para estirar y muéstrate dispuesto a sacrificar alguna sesión de trote si eso es necesario para realizar los estiramientos necesarios.
+ info: http://soymr.info/zmraEP
http://ift.tt/1k605Qv
En este blog hablaremos todo acerca del hermoso deporte de correr.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario