martes, 25 de agosto de 2015
Las distintas etapas anímicas que se viven durante un maratón.
Para aquellos que van a hacer su primer maratón, es bueno conocer ésto previamente, para prepararse psicológicamente y no ser sorprendido en cada etapa. Para aquellos ya expertos, seguro que el recuerdo, les dibujará una sonrisa en el rostro. 1º etapa) EUFORIA: desde la salida del hotel hasta el km.5 aprox., donde se mezcla la excitación del arranque con los sentimientos de dudas, porque nos sentimos íntegros física y mentalmente, pero tememos fallar en la estrategia o en alguna de las
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