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martes, 5 de octubre de 2021

Caminar cada día: ¿Cuáles son los beneficios?

Con el inicio de curso, muchas personas se proponen nuevos objetivos. Y una de las metas personales más recurrentes es practicar más ejercicio o aumentar la actividad física. Pero en muchas ocasiones, cuando se decide pasar a la acción, hay gente que no sabe qué deporte le puede aportar más beneficios o dudan de que […]

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