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domingo, 26 de septiembre de 2021

Plan para correr 42K mayores de 40 años

Si estás en tus 40 años y ya tienes tiempo corriendo o estás comenzando seriamente a entrenar para correr como los grandes, es probable que sientas el deseo de probarte en la distancia reina de las carreras de fondo: El maratón. No es algo para improvisar. Asumir este reto requiere, sin dudarlo, disciplina y compromiso. […]

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