Por Ramón Villa Quizás la mejor manera de definirlo sería llamarlo afinamiento, más que puesta a punto (ya que, después de todo, la puesta a punto es lo que haces desde el primer día que entrenas). Es la última fase, previa a la competición y probablemente será la menos importante en el apartado de adaptaciones […]
La entrada Tapering: la fase final apareció primero en Soy Maratonista. https://ift.tt/35iXTzp
No hay comentarios.:
Publicar un comentario