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jueves, 3 de diciembre de 2020

¿Cómo mantener el peso y la salud en Navidad?

Cómo mantener el peso en NavidadPor A Tu Salud class=”s1″>Durante el mes de diciembre solemos consumir más comida y bebida de lo habitual. También durante la Navidad solemos dejar de lado nuestra rutina de ejercicios para compartir con familiares y amigos, dedicarnos más al ocio y comer desordenadamente, lo cual se traduce en un aumento de hasta tres kilos de […]

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